Gode jakt sko ikke bare heve en persons selvfølelse, men også definere hver wearer. Stiletthæler, høye hæler, peep toes, smale og tettsittende sko er enhver kvinnes must haves! Menn har også et bredt utvalg av sko stiler med forsiden av sko får smalere som trender endres. Men, disse svært populære sko har en meget grim ulemper og gir brukeren et stort utvalg av foten problemer. Kjøre og gå i disse skoene gir en ekstra press på våre føtter, noe som gir svært liten eller ingen kontakt med luft, og har også en tendens til å skjemme føttene, og legger til fot-woes. Her er noen vanlige problemer forårsaket på grunn av bruk av feil type fottøy.
Fotsopp
I motsetning til navnet, fotsopp rammer ikke bare idrettsutøvere. Det er en vanlig og smittsom soppinfeksjon i huden som forårsaker skalering, flassing og kløe av de berørte områdene. Områdene vanligvis påvirket er områdene mellom tærne. Svette sokker og tettsittende sko er en av grunnene forårsaker denne infeksjonen.
bunions
De vises som klumper på siden av føttene eller ved foten av stortåen. Når man bruke sko med smale fronter, er benet på bunnen av tåen skyves utover resulterer i en liktorn. Stortåen i denne tilstanden, er skråstilt og presset mot andre tærne, snarere enn å peke rett.
Liktorn
På kontinuerlig friksjon, begynner huden å bygge harde lag av hudceller for å beskytte huden av foten. Hudcellene danner runde, kernel-lignende støt, heter liktorn. Disse hudceller vises gul og flat. Liktorn kan lett administreres av disse 5 hjem rettsmidler.
Diabetiker foten
Folk med diabetes ofte lider av nerveskader i foten. På grunn av dette, de ofte ikke har følelse i disse regionene, og ikke tendens til å innse når de opplever hudirritasjoner, eller punkteringer. En slik tilstand kalles diabetisk fot. Iført trange sko med en slik tilstand kan resulterer i blemmer eller sår som, hvis ignorert kan føre til alvorlig infeksjon.
Hammer tær
Som et resultat av iført trange og smale sko, tær starte å krølle opp og ikke ligge flatt, noe som gjør dem ser ut som en klo. Vanligvis andre tå er mest berørt. Den midterste tå felles bøyer og begynner å gni seg på skoen forårsaker smerte. Tærne blir stiv og leddene kan bli permanent forstuet.
hælspore
Når undersiden av hælen bein begynner å ha en vekst, som senere blir forkalket, resulterer det i hæl spurs. De er forbundet med muskler som går langs lengden av foten og koble hælen til tåballen. Den hæl anspore kan utvide opp til en halv tomme, og kan forårsake alvorlige hæl smerter. Vite mer om mulige årsaker til hæl smerter.
inngrodde negler
I denne tilstanden tåneglene begynner å grave i tåen og forårsaker sterke smerter. Tilstanden fører det meste på grunn av press utøves av sko. Tilstanden kan bli forverret når infisert med sopp og uriktig spiker trimming også legger til woes av inngrodde negler. Her er noen naturlig rettsmidler for å behandle soppinfeksjon i neglene.
Metatarsalgia
Også kalt stein blåmerke, er metatarsalgia en smertefull tilstand som påvirker den fremre (metatarsal) region av foten. Vanligvis ballen av foten er mest berørt, hvor det blir betent og smertefullt. Iført trange sko sammen med overdreven hopping og kjører kan resultere i metatarsalgia også. Du kan også lese om hvor høy hæler ødelegge føttene.
Noen føtter fakta du ikke visste om
Mellom 75% og 80% av den voksne befolkningen har noen form for fot problem
Det er 44 millioner arbeidsdager tapt hvert år til ryggsmerter og kvinner har omtrent fire ganger så mange fotproblemer som menn.; en medvirkende faktor er det bruk av høy hæl sko.
En amerikansk studie kalt «Hvis skoen passer, bruke det funnet at ni av ti kvinner bruker sko som er for små, og etter fylte 60 år noen 70% av kvinnene vil ha osteoarthiritis problemer i sine føtter. Etter hvert som du blir eldre, føttene har en tendens til å spre seg, men noen kvinner får dem målt etter fylte 20. Foot problemene oftest vises i 40-årene, 50-tallet, og 60-tallet etter tiår med iherdig med dårlig tilpasset fottøy. Hvis sosiale forventninger til kvinners utseende og hva slags sko som er «akseptabelt» forandret seg, så ville det være langt færre fotproblemer. Du kan også liker å lese Topp 5 dårlige arbeidsstillinger som kan påvirke helsen din.
Alle disse forholdene kan bli svært smertefullt hvis ignorert. Sko bør kjøpes holde disse forholdene og fakta i tankene. Disse forholdene kan lett administreres ved å opprettholde god hygiene og behagelig å ha, god kvalitet og bredere sko. Du kan også liker å lese om pedikyr grunnleggende for å holde føttene lykkelig.
Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev
Annonse: Foreningen for fotterapeuter og amp;. Fotpleie, Høgskolen i podiatry
