Spørsmål Book Kjære Carla,
Jeg lurte på hva de alternative behandlinger for Lupus er og de har mindre bivirkninger da tradisjonelle behandlinger?
Thanks , etter Sharon
Svar
Hei Sharon!
Takk for skriving. Jeg har prøvd svært mange alternative behandlingsmetoder for lupus meg selv
Her er de jeg fant mest effektive.
– Akupunktur
– chi gung (pass på at du lærer healing chi gung , ikke kriger chi gung. også stavet Qi Gong). Når du lærer det, som Tai chi, kan du øve det hjemme for uten kostnad, for en levetid. Det bygger opp din energi
-. Diett modifisering. Finne ut matallergier og eliminere de matvarer (for meg, det var gluten, melkeprodukter, skalldyr, NutraSweet, egg, MSG, ananas det er forskjellig for alle, men de matvarer som er de vanligste er: gluten, melkeprodukter, soya, nøtter, egg , peanøtter, sjømat). 100% av lupus pasienter har matallergier. Hvis jeg har meieri nå, det skruer opp mine sener neste dag. Hvis jeg har gluten (ved ulykke jeg aldri med vilje spise det, men noen ganger er det i restauranten sauser), så får jeg leddsmerter neste dag. Sjekk ut denne artikkelen på å stoppe den autoimmune prosessen i kroppen din ved Dr. Mark Hyman https://drhyman.com/blog/2010/07/30/how-to-stop-attacking-yourself-9-steps-to-hea
– chelation terapi. Jeg hadde massevis av tungmetaller i mitt system (arsen, nikkel), og denne behandlingen fjerner dem, samt arteriell plakk
-. Juicing. Å lage din egen juice hjemme får massevis av lettfordøyelig næring inn i kroppen din
-. Ta probiotika for å helbrede tarmen
Den eneste virkelige bivirkninger av noen av disse er mulige detox symptomer når. du eliminere matvarer du er allergisk mot. Dette går vanligvis etter 2-3 dager for å eliminere den fornærmende mat (er).
Jeg finner det også viktig å ha glede i ditt liv noe du liker å gjøre. For meg som er låtskriving. For andre er det maleri /tegning, eller lett hagearbeid, håndverkere noe kreativt er stor.
Og for å ha det gøy og tilbringe tid med mennesker som er ekte venner (de innebærer ikke at du egentlig ikke som syk, eller prøve å klandre deg på noen måte for å bli syk).
Hold en daglig journal som du prøver disse tingene slik at du kan følge utviklingen og se hva som virkelig fungerer for deg.
jeg håper dette er nyttig, og at du finner nøyaktig hva som fungerer for deg
Carla
Carla Ulbrich
The Singing Pasient: Forfatter, Helse Speaker, Humoristisk Songwriter og Entertainer
https://tinyurl.com/348hroc – Carla bok «Hvordan kan du ikke le av en tid som This?»
https://www.thesingingpatient.com
https://www.facebook.com/TheSingingPatient
https://www.twitter.com/singingpatient
https://www.youtube.com/user/carlaulbrich
https://www.linkedin.com/in/carlaulbrich
