Angstlidelser påvirke millioner av amerikanere på en gang i sitt liv. Noen lidelser er subtile, andre er livet endring og lammende. Heldigvis, som angstlidelser har blitt mer forstått og akseptert i vårt samfunn, mer forskning er viet til å hjelpe de millioner av mennesker som lider under disse forferdelige burden.Anxiety lidelser er en behandle problem, og det finnes en rekke behandlinger som kan hjelpe deg med å administrere din frykt, panikkanfall og generell angst som du navigerer gjennom neskeliv.Prosjektet angst er normalt, vi alle opplever det, og det er en reaksjon på stress vi opplever i våre liv. Det hjelper oss å administrere og håndtere spente eller vanskelige situasjoner på kontoret, hjemme eller på skolen. Det er vanligvis en mestring mekanisme. Men det kan bli for stor, irrasjonell og til slutt invalidiserende. Når din angst begynner å forstyrre funksjonen av din normale liv, er at når det har gått over fra mestring mekanisme så mange av oss er avhengige av en lidelse som må tas opp, slik at du kan gjenoppta tidligere, hverdagen. hvordan kan du vite når din angst har krysset over til en lidelse? Den største nøkkelen er alvorlighetsgraden og hyppigheten av bekymringer. Du kan også undersøke i hvilke situasjoner du opplever dem. ? Hvis du ikke lenger kan kjøre til jobb fordi du må gå samme rute kontinuerlig for å sikre at du haven 磘 treffer noen, har du sannsynligvis en lidelse. ? Hvis du er engstelig hver gang du møter vennene dine, har du sannsynligvis kunne bruke noen avslappende behandlinger. ? Hvis du kan 磘 få håret eller negler gjort fordi du er bekymret for å ha et panikkanfall i den trange lille stolen du sannsynligvis ha noen overdreven problemer. ? Hvis du opplever angst i situasjoner der folk flest ikke ville 磘, du opplever det en stor del av dagen eller følelsene dine er alvorlig og skremmende, forårsaker fysiske manifestasjoner som kortpustethet, hjertebank og svette enn du kan ha en angst disorder.It er viktig for folk som aldri har konsultert en lege om deres tilstand til å møte med en. Du ønsker å sørge for at du ikke 磘 har fysiologisk problem som krever behandling. Når du har bestemt at det er faktisk panikkanfall, generalisert angst eller noen annen frykt basert lidelser, finnes det verktøy for å hjelpe deg å forstå hva som skjer med deg og hvordan du kan fikse det.Det er fem prinsipielle typer lidelser: Generalisert angstlidelse (GAD)? Panic Disorder? sosial angstlidelse (sosial fobi)? Obsessive Compulsive Disorder (OCD)? Post Traumatisk Stress Disorder (PTSD) i tillegg er det en rekke andre forhold og fobier som agorafobi som kan føre til store hindringer i folk 磗 lives.Different tilnærminger til å håndtere og administrere bekymringer vil fungere for forskjellige mennesker, og noen lider kan finne en tilnærming spesielt nyttig, mens andre ikke gjør det. Det kommer egentlig ned til hva du føler deg komfortabel med, er villig til å implementere i livet ditt og hva som fungerer for deg og din tilstand.
