Prostate Kreft er nummer én morder av menn over 45 år. Selv om det har vært mange nye fremskritt innen utdanning og offentlig bevissthet om denne sykdommen, de fleste menn fortsatt ikke vet hvordan de skal redusere sin risiko.
Det finnes en rekke måter som menn kan berolige seg imidlertid.
Nedenfor er noen fakta og forslag om hvordan du kan redusere risikoen for prostatakreft at alle enkelt kan følge.
En i hver 6 menn vil lide av prostata problemer i sine liv . Så det er ingen grunn til å føle seg isolert eller et offer. Bare ta affære og få til en lege raskt ved første tegn.
Hvis prostatakreft går raskt nok kan det bli kurert. Jo raskere du kommer til legen og til en urolog, jo bedre sjansene dine for å overleve.
Nye utprøving av legemidler for prostatakreft er i gang takket være oppdage i 2002 av genet er ansvarlig for spredning av prostata kreft. Dette genet er fortsatt studert med håp om å produsere nye legemidler som er rettet mot dette genet. For nå er kjemoterapi dagens form for behandling.
Den beste måten å unngå kreft er gjennom et riktig kosthold.
En. Meieriprodukter. Meieriprodukter bør fjernes fra kostholdet. Soyamelk bør brukes i stedet. Forskning har vist at bare et par glass soyamelk om dagen kan ha dramatiske resultater.
To. Lyocopene. Tomater har lyocopene som har vist seg å forebygge prostatakreft. En tomat en dag gir 4 mg lykopen. Tomatjuice gir opp til 25 mg av lykopen.
Tre. Andre frukter og grønnsaker er også anbefalt, for eksempel avocadoes, gresskar, bønner og gulrøtter og grønne bladgrønnsaker som spinat.
4. Spis hvitløk. Hvitløk har allicin som bremser spredningen av kreftceller. Hvitløk har også selen.
5. Spis brokkoli. Brokkoli inneholder selen.
6. Kutt ned på salt og krydder som disse har vært knyttet til kreft.
7. Til slutt, er grønn te et populært valg som en drikke så drikk minst 6 kopper om dagen.
Dietten ovenfor vil radikalt redusere sjansene for å få prostatakreft.
