Urinveisinfeksjoner
Hva er en urinveisinfeksjon?
urinveisinfeksjoner (ofte referert til som UTI-tallet) kan være utrolig smertefullt og irriterende. UTI er skje når bakterier kommer inn i urinrøret. Urinveisinfeksjoner er svært vanlig hos kvinner og kan være forårsaket av sex, tung alkoholforbruk, personlig hygiene og genetikk.
I hele mitt liv har jeg slitt med mange urinveisinfeksjoner, derimot, de siste årene gjennom prøving og feiling, har jeg lært mange tips og triks som har stoppet UTI er oppstår. Jeg har også lært hva de skal gjøre når jeg får en UTI og hvordan bli kvitt det fort.
Hvordan Heal en UTI Fast
Den mest vanlig måte å behandle en UTI er ved å få en resept på antibiotika fra legen din. Antibiotika er stor i behandling av infeksjoner, derimot, er flere og flere mennesker blir resistente mot antibiotika på grunn av overforbruk. Hvis du har tilbakevendurinveisinfeksjoner, bør du vurdere et regime som vil hindre dem fra å inntreffe for å unngå konstant bruk av antibiotika.
Hva kan jeg ta for å bli kvitt min UTI nå?
1. Cranberry
Når jeg føler at jeg får en uti, må jeg sørge for å hente en flaske tranebærjuice eller ta mine tranebær supplement piller. Hvis du velger å kjøpe tranebærjuice, sørg for at det ikke er sukker med viten og det er 100% juice. Den 100% juice vil bli dyrere, men det vil ha en høyere konsentrat av tyttebær og vil bidra til å avlaste en UTI raskere.
Hvorfor Cranberries?
Cranberry juice er så effektiv i behandling av UVI er fordi metabolitter i Tranebær hindrer bakterier E.coli fester seg til andre bakterier. Så i utgangspunktet, tyttebær smøre cellene i vår urinveiene og hindre de dårlige bakteriene fester seg sammen og skape større infeksjoner. Hvis bakterier ikke kan holde seg til cellene våre, kan det ikke vokse og spre seg. Cranberries også smøre urinrøret slik at når vi tisser, kan bakteriene bli vedtatt med letthet.
2. Apple Cider Eddik
jeg absolutt sverger ved denne ting! Jeg får urinveisinfeksjoner ofte og Apple Cider Vinegarrelieves smerte og blir kvitt eller UTI er mye raskere. Apple Cider Eddik har blitt dukker opp ganske ofte over internett nylig på grunn av sitt rykte som en kur alle. For å lindre smerter forbundet med en UTI, bare skjenke deg en 8 oz glass vann og 2 ss av organisk Braggs Apple Cider Eddik, mix, hold nesen og drikke. Det vil smake ekkelt men stole på meg det vil fungere. Prøv dette opp til 3-4 ganger om dagen.
Hvorfor Apple Cider Eddik?
Apple Cider Eddik har vært brukt i gamle samfunn fra alt til skjønnhet regime, herding plager og til sesongen mat. Apple Cider Eddik er gunstig for noen som lider av en UTI fordi det opprettholder høy surhetsgrad i blæren og gjør det svært vanskelig for en infeksjon å overleve. Det er en debatt om hvorvidt ACV er gunstig å avhjelpe en UTI eller bare hindrer dem fra å skje. Noen hevder at siden blæren og urinrøret kan allerede være betent ACV kan irritere blæren ytterligere, men jeg synes at etter inntak ACV, føler jeg meg mye bedre, og siden jeg har gjort dette, mine infeksjoner siste høyst 4 dager i sammenligning med 6- 7 dager i tidligere år. Apple Cider er også sies å balansere pH-nivået i kroppen som kan være svært gunstig når noen har en infeksjon.
3. D-Mannose
D-Mannose er et supplement som du mest sannsynlig ikke har hørt om. Du vil mest sannsynlig nødt til å kjøpe den på nettet eller på din lokale helsekost butikk, men det er veldig effektivt. D-Mannose er et enkelt sukker som er funnet i meget små mengder i noen av maten. D-Mannose er unik på sin måte der den reagerer på belastningen av bakterier E.coli som er funnet å være årsaken til 95% av urinveisinfeksjoner. E.coli er en liten stang som bakterier som har tusenbein som ben som den bruker til å holde seg til cellene våre når vi er syke. E.coli kan starte i åpningen av urinrøret og vil bruke sine finger anslag å krype opp gjennom urinrøret, noen ganger opp til nyrene. D-Mannose samhandler med belegg stamme av E. coli helt, og dermed hindrer dens evne til å bevege seg. Når konsumert i pilleform, D-Mannose utgangspunktet tar evne e.coli å bruke bena til å klatre videre i blæren. Så D-Mannose kombinert med mye vann vil skylle e.coli ut av blæren med letthet.
4. Cystex
Dette er mer en smertestillende mer enn en kur for en UTI. Jeg har brukt AZO for UTI smerte, og det har fungert noe, men jeg finner Cystex tabletter for å være så mye bedre på å bli kvitt smertene fort. AZO tabletter brukes sammen med et fargestoff som vil slå urinen rød og sette flekker på klær og toalettskål hvis du ikke er forsiktig, og de bare er på langt nær så effektiv i smertelindring etter min mening. Cystex inneholder ikke fargestoff, slik at du ikke trenger å bekymre deg for flekker på klærne. Cystex inneholder også et antimikrobielt middel som kan hjelpe å bli kvitt infeksjonen raskere.
5. Probiotika inneholder Lactobacillus reuteri
probiotika kan være vanskelig når det kommer til en Urnary veisinfeksjon. Mange sier at hvis du tar antibiotika bør du spise mer yoghurt for å fremme de gode bakteriene i kroppen din slik at du ikke får en bakteriell infeksjon et annet sted. Når det gjelder UTI er belastningen av probiotisk Lactobacillus reuteri fester seg bedre til cellene i blæren og vagina. De fleste andre probiotika er absorbert av magen og tarmene før den når blæren slik at de ikke vil virkelig være mye bra i ridding deg av din UTI
Merk:. De eneste probiotika som vil hjelpe spark e.coli rumpe er de som inneholder lactobacillus reuteri !!!!
hindre urinveisinfeksjoner
Hvis du ønsker å hindre en urinveisinfeksjon, bør du vurdere å ta alle de ovennevnte (unntatt cystex) på daglig basis som en forebyggende tiltak. Siden alle er forskjellige, kan jeg ikke foreslå hvor mye du skal ta av hver supplement. Jeg har alltid gjøre litt research først og lese foreslått dosering på flasken og gå derfra.
Hvis du har en urinveisinfeksjon akkurat nå, og du er i smerte, gå til nærmeste apotek, kjøpe cystex piller og noen tranebærjuice og du vil mest sannsynlig begynne å føle smerten gå bort i en time. Jeg vet ikke om jeg kunne gå gjennom en annen uti uten Cystex, det har virkelig vært en velsignelse.
Tips for å forebygge og videre helbrede en UTI
Unngå å drikke alkohol når du har en UTI. Alkohol absorberes av nyrene og vil dehydrerer kroppen din. Alkohol vil også gjøre deg beholde vann som du ikke vil skal skje.
Unngå brus som er mørke i fargen.
Unngå kaffe.
Drikk rikelig med vann. Jo mer du drikker jo raskere bakterier vil skylle ut av blæren.
Bruk løstsittende klær.
Bruk bomull undertøy
D-Mannose
nå Foods nå D-mannose Sunn urinveis 500 Mg-120 Vcaps (unisex) Kjøp nå reuteri Pearls
naturens måte Primadophilus reuteri Pearls, 60 Count Kjøp nå Cystex
Cystex Urin smertelindring tabletter – 40 Ct Kjøp nå
