I en tid hvor flere mennesker tilbringer mer av deres daglige liv sitter enn noen gang før, har de negative fysiologiske effekter av å gjøre det diktert økt fokus på spørsmålet om korsryggen holdning støtte. Mens gårsdagens arbeidsplasser kan ha vært mindre sunne miljøer i en rekke måter, har moderne bekvemmeligheter gitt opphav til et helt nytt sett av bekymringer. Ironisk nok, kan de farligste arbeidsplass sikkerhet utgave av den moderne tidsalder godt være problemet med å sitte stille.
Hva eksperter har lenge kjent, og de fleste arbeidstakere har lenge ignorert, er at det å sitte i samme stilling i flere timer på slutten kan være like fysiologisk farlig som langvarig fysisk aktivitet. Sitter fortsatt for en liten stund, selvfølgelig, er ikke en betydelig trussel. Gjør du det i timevis, og utsette våre leddene til de tilsvarende nådeløse spenninger og press for å gjøre det, er en annen sak helt.
Positive Fordeler med Korsrygg- Posture Support
Heldigvis, bedre lavere tilbake holdning støtte har nylig blitt enklere enn noensinne. Takket være en håndfull erfarne trening fysiologer som har innført en innovativ serie med teknikker og øvelser for å forbedre holdning, kan du være på vei til en sunnere dag-til-dag liv enn du kanskje har trodd mulig. Det betyr at uten å bryte bank eller kaste bort en masse tid, kan du gjøre enkle endringer i dag som vil hjelpe deg å unngå kronisk eller tilbakevendende smerter i årene som kommer.
Det har aldri vært en bedre eller viktigere , tid til å fokusere på langsiktige helse og stabilitet i ryggen. Tross alt, jo lenger du sitter i en usunn måte, jo mer sannsynlig at du vil være å lide store konsekvenser senere. Vi oppfordrer deg til å ta deg tid til å utdanne deg selv om dette voksende helseproblem, og for å gjøre de nødvendige endringer for å leve et sunnere, mer spenning-fri dag-til-dag liv.
