Når kroppen går gjennom puberteten, akne tilstand i de fleste mennesker kommer under kontroll. Men det er noen mennesker som lider av akne, selv når du er i trettiårene eller førtiårene. Selv om det ikke er mulig å stoppe acne, med litt omsorg og forholdsregel, er det mulig å styre frekvensen og intensiteten av akne angrep. Akne er en kompleks tilstand, og akne behandling som passer en person kanskje ikke passer en annen. Ved å prøve ut med forskjellige produkter, vil du være i stand til å finne ut hvilken som passer deg best.
En. Nå, for å kontrollere utbrudd er det to gode naturlige akne botemidler. Hvis du har en stor kvise på ansiktet ditt, og ønsker å redusere det, så bare ta en isbit og bruke den over det berørte området. Dette vil bidra til å bringe betennelse ned, og er en god rask middel i tilfelle du skal ut.
To. Ikke bruk medisinert akne medikamenter. Dette inkluderer salisylsyre, benzoyl peroxide, eller andre kjemiske kremer, såper, etc .. da disse er dårlig for huden din. Mens de kan fungere for noen mennesker, er det bare fordi det har tørket huden ut så mye at akne går bort. Dette er ikke hva du ønsker. I stedet for å bruke disse elementene, kjøpe noen Dødehavet mineral gjørme og litt svovel fløte, sørg for at det er helt naturlig
tre. En kvinnes Complete Guide to Natural Health anbefaler en pasta av havregryn og vann i en ansiktsskrubb og en ansiktsmaske laget med eplepuré og sitron eller eplejuice. La masken på i 15 minutter og vask av. Bruk saften av andre grønnsaker og frukt, for eksempel tomater og sitroner å stramme porene, redusere oiliness og dermed redusere akne.
4. Røyking er kjent for å drastisk forverre akne; så hvis du røyker, gjør det et poeng å stoppe eller i det minste kutte ned røyking å kontrollere acne tilstand. Det er mange akne produkter som viser seg å være anvendbare ved regulering av akne. Men det er bedre å gradvis introdusere disse produktene til huden din. Dette er fordi noen produkter kan føre til en reaksjon på kroppen din som kan vare i noen dager. Ikke prøv flere produkter på en gang; prøve et enkelt produkt av gangen for å finne ut hvilket produkt som er enig med huden din, og som ikke gjør det.
5. En annen utmerket middel for å bli kvitt akne er tea tree olje med jojobaolje. Begge disse oljene har sine spesielle egenskaper som bidrar til å redusere kviser og hudormer. Jojobaolje ligner menneskelige talg, så det hjelper å smelte bygge opp talg og tea tree olje er en kraftig anti-bakterier, så det dreper bakterier ansvarlig danner kviser og akne. Så, bland jojobaolje og tea tree olje i en 10: 3 proporsjoner og bruke blandingen over det berørte området
6.. Siden mat og diett spiller en viktig rolle i å bringe på akne, er det viktig at lider ta hensyn til diett. Å spise sunn, sunn, ubehandlet mat vil bidra til å rense systemet, hindre giftstoffer bygge opp og redusere kviser. Ifølge Resept for Natural Cures, vil spise mat som er rik på betakaroten bidra til å vedlikeholde og reparere huden. Dette vil inkludere spinat, gulrøtter og andre grønne og gule eller oransje grønnsaker og frukt.
