TIPS!
Det er vanlig for de med acne problemer å dukke sine whiteheads. Selv spratt disse områdene er ikke det beste alternativet, gjør det med skitne hender bare forverrer tilstanden.
Kviser kan gjøre det vanskelig å møte verden med tillit, siden alt du ønsker å gjøre er å mure seg inne. Bruk tipsene i denne artikkelen for å øke selvtilliten din, ved å lære å administrere dine kviser og forbedre huden din.
TIPS!
Prøv å begrense inntaket av meieriprodukter og kjøttprodukter for å hindre ytterligere akne utbrudd. Hormonene i kjøtt og meieriprodukter kan påvirke huden din, forårsaker økt akne.
Fjern tannblekingsprodukter fra din diett. Hvis du er utsatt for hyppig irritasjon rundt munnen, kan det være på tide å se på dine munnhygieneprodukter. Mange Whitening produkter, inkludert munnvann, tannkrem og whitening strips kan forårsake kviser fordi huden rundt munnen er veldig følsom og kan bli lett irritert. Huden rundt munnen er mer følsomme enn andre hud.
TIPS!
Din akne utsatt hud kan ha nytte av en ferie fra makeup. Det er fristende å prøve å skjule akne under lag av sminke, men det har en tendens til kake og tette porene.
Prøv å ikke bruke noe sminke for en periode, eller gå til vannbasert sminke for å hjelpe akne . Make-up kan forverre din break-outs ved å tette porene. Holde ansiktet rent og friskt for en stund, kan bidra til å bringe din zits tilbake under kontroll.
TIPS!
Kamille er en beroligende urt, og det kan bidra til å redusere akne når den brukes lokalt. Plasser en kul tepose til det berørte området; dette vil redusere hevelsen og ta bort røde øyne.
Urtene som brukes til å lage kamille te fungerer som en stor urte kviser rette. En kul tepose plassert på irritasjon vil redusere betennelse i et par timer.
Så mye som mulig, gjøre et forsøk på å unngå situasjoner som fører deg til å bli altfor stresset. Stress kan gjøre en acne flareup verre.
TIPS!
Koffein er kjent for å både tørke ut huden og forårsake en økning i stress, som fører til mer kviser. Så å kutte ned på koffein i kosten vil føre til færre akne fakkel-ups.
Koffein finnes i drikker som kaffe og brus, og kan føre til kviser til å bli verre. Fjerne overflødig koffein fra ditt daglige kosthold kan hjelpe deg med å minimere kviser.
TIPS!
Ofte endrer sengetøy på sengen kan ha positive effekter på dine acne problemer. Dine ark vil beholde olje fra huden din.
Visste du at kviser kviser kan være forårsaket ved å snakke for mye på en mobiltelefon? Olje og hud rester fra ansiktet og håret holde seg på telefonen. Neste gang du bruker den, blir disse urenhetene avsatt rett tilbake i ansiktet ditt. Rengjør telefonen ofte for å holde den fra clogging porene. Prøv og holde kontakten mellom ansiktet og telefonen på et minimum.
TIPS!
Vitaminer og mineraler som sink, er ideell for alle som kjemper akne. Denne spesielle mineral er effektiv i svekkelse eller eliminere frie radikaler som påvirker huden din.
Uansett hva du har prøvd før å behandle akne, du kan sikkert ha nytte av noen ny informasjon og noen påminnelser om hva du allerede visste. Informasjonen i denne artikkelen kan hjelpe deg å rydde opp din hudfarge og få tillit. Ved å bruke disse tipsene, kan du få huden du alltid har drømt om.
