Spørsmål Book Hei,
I går mens jeg gjorde en omvendt kabel flue, følte jeg en en smellende lyd etterfulgt av ekstreme smerter i nakken og øvre trapes området. 48 timer senere, har smertene ikke avtok og rester fra midten av halsen min gjennom min øvre felle til skulderen min. Jeg kan knapt snu hodet eller løfte armen min, og jeg er knapt i stand til å bevege seg i det hele tatt. Jeg overlever på Tylenol 3.
Er dette mer enn en anstrengt muskel?
Svar
Frank,
Høres ut som en hals krampetrekning med ryggvirvel forskyvning og nerve impingement.
Vennligst se mitt stykke på nakkeskader ved https://www.somatics.com/whiplash.htm
se også stykket på to grunnleggende tilnærminger til muskel- og skjelettskader: manipulasjon og trening på https://www.somatics.com/backpainreliefsantafe.htm
Det burde avklare ting og gi deg en mulighet for å bli frisk.
med hensyn, etter Lawrence Gold
