tenåringer og voksne kan lide av kviser. Du kan bekjempe kviser mer effektivt ved å forstå dens årsaker og lære om de mange behandlingstilbud tilgjengelig. Du kan minimere utbrudd hvis du forstår årsakene til kviser, og utvikle en behandlingsplan.
Tea tree olje brukt til ansiktet, skuldre eller noe annet område hvor du er mest utsatt for å utvikle akne kan hjelpe deg å ha klar, sunn hud. Tea tree olje er et naturlig produkt som ikke tørker huden ut som mange andre akne behandlinger, men, avhengig av den enkelte, kan like effektivt redusere opphoping av olje i porene.
Motstå fristelsen til å plukke på og pop kviser. Bruk i stedet en akne krem eller punktbehandling. Du gjør vei for infeksjon og arrdannelse når de bestemmer seg for å velge din akne flekker. Også stadig plukke på akne kan føre til at huden blir misfarget.
Personer som lider med kviser vil ofte ønsker å pop sine kviser. Hvis det kvise blir for stor og du må pop det, sørg for at hendene og negler er rene for å unngå forurensning med bakterier å komme inn i porene. Du bør først prøve å ikke pop en kvise, men hvis du må, gjøre det på en ansvarlig måte.
Inntar færre kjøtt og meieriprodukter for å kontrollere kviser. Det kan være hormoner i kjøtt og meieriprodukter som kan forårsake feil i huden din.
Prøv å bruke en fersk putevar hver natt. Bare tenk på det! Gjennom hele natten, kan du være kaste og slå og smøre skitt og olje over hele ansiktet. Unngå dette forurensning ved å vaske putevar ofte og bruke en ren en hver kveld.
Slutt og unngå å bruke noen produkter som er designet for å bleke tennene. Harde dental produkter kan forårsake dine utbrudd hvis kvisene dine er spesielt alvorlig rundt munnen. Noen av whitening strips, munnen vasker og Whitening tannkrem kan forårsake kviser. Derfor er det tilrådelig at disse produktene unngås for å redusere utbrudd.
Ekstreme endringer i temperatur kan påvirke mengden av kviser kviser du har. Du vil svette mer når det blir veldig varmt. Overdreven svetting kan tette porene og føre til hudirritasjon. Noen ganger kan dette føre til kviser. Huden kan bli tørr når været er kaldt. Ingen av disse er ønskelig.
Det kan bidra til å roe acne ved å ikke bruke sminke for en stund, eller prøve en annen type, for eksempel en vannbasert foundation. Porene blir tilstoppet hvis du dekke dem med makeup. Holde porene rene ved å unngå sminke, hvis det er mulig.
Unngå stressende interaksjoner og situasjoner kan hjelpe deg å bekjempe akne. Stress kan ikke forårsake kviser, men det kan øke alvorlighetsgraden av problemet hos mennesker som allerede lider av tilstanden.
drikker, som brus, kaffe og te kan inneholde koffein som kan forverre kviser og gjøre det verre. Å drikke mindre koffein vil gjøre huden din sunnere.
Sørg for at du unngå å blande forskjellige akne kremer sammen. Det kan virke logisk å kaste alle akne krem du eier på problemet huden på samme tid. Hver har ulike ingredienser, men noen ganger svært tøffe seg. Den kombinasjonen kan være svært vanskelig på huden og forårsake irritasjon og skade.
Hvis zits er plager ansiktet og kroppen, begynne å bruke naturlige hudpleieprodukter. Produkter som er felles og allment tilgjengelig i butikkene inneholder ofte sterke kjemikalier som vil forverre din nåværende hud tilstand. Dette resulterer i flere kviser på grunn av blokkerte porer. De antibakterielle midler i naturlige produkter bidra til å helbrede huden din.
Hvitløk er en antioksidant, og gjør en fantastisk jobb å bekjempe akne. Hvitløk hjelper giftstoffer ut kroppen din som åpner døren for nye huden utvikling. Du kan forbedre akne ved å spre hvitløk over bagels eller ta hvitløk kosttilskudd.
Behandle akne med produkter som inneholder salisylsyre. Det er den viktigste ingrediensen som fungerer sammen med beta hydroksyl syrer for å hjelpe til med rask eksfoliering.
Sink er stor for å bekjempe akne, som det reduserer frie radikaler under huden din. En sink supplement vil sterkt redusere cystisk akne; innvendig og utvendig.
Unngå Popping Kviser
Pass på at du hud er alltid rent, og vask den godt etter svette. Hvis du ikke er i stand til å vaske ansiktet fordi du er ute, har våtservietter med deg. På denne måten vil du være i stand til å rense bakterier og urenheter lett. Ikke bruk kluter i stedet for det daglige cleanser.
For å forbedre ens kviser, bør man prøve å berøre ansiktet så lite som mulig. Dette omfatter å unngå popping kviser som kanskje allerede er der. Ved å ikke berøre ansiktet, unngå akne lider å overføre olje og bakterier som forårsaker kviser til andre nettsteder. Også, ved å unngå popping kviser, vil en unngå å få smertefulle infeksjoner som kan føre til.
Se etter hud produkter som inneholder salisylsyre hvis du arbeider med acne. Når den brukes med gunstige beta hydroksyl syrer, hudceller skur raskere.
Hvis du lider av akne, kan stresset være årsaken. Skjære ut litt tid for avslapping. Stress fører til hormonelle ubalanser i kroppen. Disse ubalansene er årsaken til mange hudproblemer, inkludert akne. Røyking og drikker kaffe kan også forverre akne.
Hold hendene fra rundt ansiktet ditt, fordi de er fulle av skitt og olje som kan tette ansikts porene. Kviser skyldes en betennelse i huden din. Det er vanligvis forårsaket av skitt som har blitt fanget inne i hudens porer.
Synes at acne problemer aldri vil forsvinne? Høysnue og midd føre til hudproblemer også. Til slutt, bør du prøve å eliminere stress så mye som mulig. Stress kan føre til at kroppen til å frigi hormoner, mange av disse kan føre til irritasjon.
En lyte stick er en god måte å skjule eventuelle urenheter du måtte ha i ansiktet ditt. Dette produktet kan du finne de områdene som du ønsker å skjule. Blemish pinner er måten tynnere enn en vanlig concealer, som gjør porene puste lettere.
Unngå stresset skal hjelpe deg å kontrollere kviser. Langvarig stress vil føre til at produksjonen av hormoner, som forårsaker både helse og hudproblemer. Du kan redusere stress på mange måter, for eksempel yoga eller lytte til musikk. Redusere stress vil hjelpe med stressrelaterte kviser kviser.
Akne er ikke bare begrenset til tenåringer, som ble sagt før. For et stort antall mennesker, kan det forlenge godt inn i voksenlivet. Utdanne deg selv om hudpleie kan hjelpe deg å oppnå et regime som ikke bare er gunstig, men gir flotte resultater.
Sminke kan være en medvirkende faktor i akne. Oljebasert sminke kan tette porene. Oljebasert makeup er en viktig årsak til akne problemer. Visse kosmetikk erklære seg å være fri for olje, men deres krav er misvisende. Disse produktene inneholder kjemikalier som forårsaker kviser.
