What er Prikking Nummenhet? Pins og Needles Sensation
Prikking nummenhet eller «prikking og stikking» følelsen er svært vanlig, men kan være veldig irriterende. Den følelsen er assosiert med overfølsomhet og brenning i armer og /eller ben.
Prikking nummenhet er knyttet til en rekke sykdommer og plager, for eksempel, diabetes, Raynauds sykdom, isjias, cervical spondylose, skiveprolaps og migrene. Forstå den eksakte årsaken og administrere den effektivt er svært avgjørende.
Hva er årsaken til Prikking Nummenhet?
Prikking nummenhet eller unormale sensasjoner eller «pins og nåler» følelse eller parestesi oppstår på grunn av defekt neuro-overføring gjennom nervene . Man kan også klage over brenning og en følelse av tyngde. Det finnes en rekke grunner som kan utløse det.
Den vanligste årsaken er å bo i samme posisjon for en lengre periode. Flytte rundt, kan dempe symptomene effektivt; på den annen side, hvis du flytter rundt ikke hjelper, så årsaken til lidelsen kan være forskjellig
Press på nervene er en annen viktig årsak.; sett i carpal tunnel syndrom, impingement av nerve grunn spondylose, isjias, etc.
Medisinsk tilsyn er viktig i visse tilfeller av prikking nummenhet, siden det kan være et tegn på alvorlige forhold, for eksempel, en hjerneslag eller diabetes.
Kritiske forhold som perifer vaskulær sykdom også referert til som Raynauds sykdom kan også føre til prikking og nummenhet i fingrene.
Unntatt hvis prikking nummenhet er en manifestasjon av en grav sykdom, kan nummenhet administreres enkelt hvis du følger disse retningslinjene naturlig hjemme.
basert Behandling av prikking nummenhet
Her er noen nyttige hjem basert behandlingstilbud for forvaltningen av prikking nummenhet og «pins og nåler» følelse :
Hvis prikking nummenhet skyldes bor i en stilling i lang tid, må du trene og perk opp sirkulasjonen
på den annen side, hvis de «nålene. og nål «følelse skyldes utilbørlig aktivitet, hvile er veldig viktig.
ikke forblir i samme stilling over lengre tid, spesielt når du ser på TV eller arbeider ved datamaskinen.
Yoga og fysioterapi anbefales. Dette vil dempe følelsen av «pins og nåler» og vil også øke blodsirkulasjonen betraktelig.
Hjem rettsmidler for å behandle Prikking Nummenhet og dårlig sirkulasjon
Her er noen enkle hjem rettsmidler som kan være nyttig i behandling og styring av prikking nummenhet
Tilskudd gir stor lettelse. Vitamin B kompleks kosttilskudd og vitamin E tilskudd blir forfektet. Men ikke konsultere legen din før du tar fatt opp på en diett.
Primrose olje er en svært effektiv hjem rette for prikking nummenhet. Påfør oljen i det berørte området og forsiktig massasje, to til tre ganger hver dag. Det viser raske resultater
Unngå koffein og alkohol.; de reduserer blodstrømmen til ekstremiteter.
Magnesium er et viktig mineral for et optimalt arbeids hjerte og nervesystemet. Supplere din diett med magnesium, øker det blodsirkulasjonen.
