26
th november 2010 – Med snø allerede dekker deler av Storbritannia og noen av de laveste temperaturene sett så langt i år, er folk med astma blir oppfordret til å ta forholdsregler mot kjølig luft.
Asthma UK sier at tre fjerdedeler av de 5,4 millioner mennesker med astma, er kald luft en trigger for sine symptomer.
veldedighet sier sykehusinnleggelser for astma topp vanligvis i perioder med spesielt kaldt vær. . Puste kald luft inn i lungene kan utløse astmaanfall
I en uttalelse, Asthma UK økte sykepleier Cher Piddock sier: «Folk som har astma er godt kontrollert er mer sannsynlig å være i stand til å tåle farene ved vintermånedene og du kan bidra til å holde astmaen under kontroll ved å sørge for at du har en vanlig astma gjennomgang med lege eller astmasykepleier og at du har en personlig astma handlingsplan. «
Disse planene, sier hun, bør omfatte akutt informasjon om hva du skal gjøre hvis du har et astmaanfall
5 tips for å holde astma i sjakk i kulden
Asthma UK har disse fem tipsene under den kalde været.
Fortsett å ta regelmessige foreskrevet preventerfester medisiner.
Hvis du vet at kald luft utløser astma, ta en eller to puffs av anfalls inhalator før du går utenfor.
Hold blå
symptomlindrende inhalator med deg hele tiden
Pakk opp godt og ha et skjerf over nese og munn for å hjelpe varme opp luften før du puster det inn. Vær ekstra forsiktig når du trener i kaldt vær. Varm opp i 10-15 minutter og ta ett eller to drag av din symptomlindrende inhalatoren før du begynner.
