Personer i alle aldersgrupper, rase og kjønn er utsatt for slag. Men oddsen for et individ som har et slag øke hvis den enkelte har visse risikofaktorer for hjerneslag, eller kriterier som ofte forårsaker slag. Ifølge National Stroke Association, opp til 80 prosent av slag kan forebygges og den beste måten å beskytte deg selv og dine kjære fra rammet av slag, er å forstå dine personlige risikofaktorer for hjerneslag og hvordan man skal håndtere dem.
Det finnes to typer av risikofaktorer for hjerneslag: ukontrollerbare og kontrollerbare. Ukontrollerbare risikofaktorer for hjerneslag inkluderer å være mann, i en alder av 55, er spanske, Afroamerikaner eller Asia /Pacific Islander og har en familiehistorie med forbigående iskemisk anfall (TIA) eller slag.
Kontrollerbare risikofaktorer for hjerneslag vanligvis faller inn under en av to kategorier: medisinske risikofaktorer og livsstil risikofaktorer. Medisinske risikofaktorer for hjerneslag kan ofte bli behandlet og livsstilsfaktorer for hjerneslag kan ofte endres. Begge kan håndteres best ved å konsultere en lege eller lege, som kan gi råd om hvordan å vedta en sunn livsstil, og kan foreskrive medisiner for å løse medisinske problemer.
Kontrollere risikofaktorer for hjerneslag er enklere enn man kanskje tror. Vanlige medisinske risikofaktorer inkluderer høyt blodtrykk, atrieflimmer (AF), høyt kolesterol, diabetes og åreforkalkning. Felles livsstil risikofaktorer inkluderer bruk av tobakk /røyking, alkoholbruk og fedme. Med hjelp av en lege eller lege, kan mange sykdommer som vanligvis øker risikoen bli behandlet og enkeltpersoner kan styre livsstil risikofaktorer som røyking og usunn spising.
Høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er et stort slag risikofaktor. Blodtrykket per definisjon er styrken av blod presser mot veggene i blodårene dine. Høyt blodtrykk fører til individets hjerte å pumpe vanskeligere for å bevege blod gjennom kroppen. Dette er kjent for å svekke blodårer og skade viktige organer. Personer som ikke behandler høyt blodtrykk er mer utsatt for slag.
atrieflimmer
AF er forårsaket når de to øverste hjertekamrene, atriene, slo uforutsigbart og raskt, produsere en uregelmessig hjerterytme. AF øker risiko for slag, fordi det fører blod til bassenget i hjertet. Når blod bassenger, i vanlig danner klumper, som kan utføres på alle deler av kroppen, inkludert hjernen, forårsaker et slag. AF kan også føre til hjertesvikt.
høyt kolesterol
Kolesterol er et fettstoff som er opprettet i menneskekroppen, men kommer også fra fett i matvarer. Høye nivåer av kolesterol kan tette blodårene som fører til hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Diabetes
Personer med diabetes ikke produserer nok insulin eller cellene ignorere insulin. Insulin blir brukt av kroppen til å behandle sukker som er den grunnleggende brennstoff for mange celler i menneskekroppen. Personer med diabetes er opptil 4 ganger mer sannsynlig å lide et slag enn en person som ikke har diabetes.
Åreforkalkning
Ifølge National Stroke Association, er Åreforkalkning progressiv oppbygging av plakk i blodårene. Det kan blokkere blodstrømmen til hjernen og tetter blodårene å lage en individuell mer utsatt for slag.
Livsstilsfaktorer
Livsstilsfaktorer som tobakk /røyking, alkoholbruk og fedme all økning risikoen for slag. Økt fysisk aktivitet og vedta sunne matvaner kan bidra til å redusere risiko for slag.
