? Bihulene er luft hulrom lokalisert i beina i hodet. De er koblet til nesen og nesegangene. Sinus press, også kjent som nese eller bihuler lunger, høres kanskje ikke ut som noe som fører til mye lidelse. Men bare folk som går gjennom det ha rett idé om hvor mye ubehag og problemer det kan føre
Vanlige årsaker
Infeksjoner Infiserte bihuler kan være et resultat av visse typer bakterier eller virus. Disse bakterier eller virus kan forårsake bihulene å hovne opp noe som kan begynne å produsere overdreven slim og kanskje til og med pus
fange en influensa eller Cold Disse også føre til hevelse i bihulene som fører til blokkering og lunger
allergier Visse allergier, for eksempel reaksjoner på støv, dyrehår, forurensning, flower pollen, etc, kan irritere membraner som finnes i våre nesegangene. Dette irritasjon fører til nesetetthet.
Alle tre situasjoner gjøre det vanskeligere for personen å puste gjennom nesen og kan føre til alvorlig hodepine. Blir vanskelig å puste på grunn av overproduksjon av slim i nesegangene. Selv om mange over mot nesespray er lett tilgjengelig for behandling av slike lunger, naturlige behandlinger for sinus press er lettest uten bivirkninger.
Naturlige behandlinger
Hvis du lider av sinus press, er det første å huske på ville være å unngå tørr luft til nese passasjen er tømt. Dette er fordi tørr luft vil bare forverre tilstanden og kan føre til ytterligere irritasjon eller betennelse. For å unngå tørrhet i nesepassasje, kan du ty til en av følgende metoder:
Sørg for å puste inn damp i minst 15 minutter om gangen
ta varme dusjer slik at badet blir dampende
Gå lange svømmeturer, men sørg for at vannet som du velger å svømme i er klorfritt. Dette er fordi klor kan irritere bihulene.
Noen ganger lunger er forårsaket om natten når du går til sengs. Dette er fordi fastsettelse rett forårsaker lunger i nesegangene å forverres. Du kan prøve å sove på 2 puter for å holde hodet støttet opp for bedre å puste i slike tilfeller.
Saline vann sprøytes inn i nesen holder det tørker opp.
Drikker mye vann vil også hjelpe fordi det vil redusere tykkelsen av slim. Selv væsker enn vann vil bidra til å redusere flaskehalser.
Hold ansiktet varm og fuktig. Dette vil sørge for at nesegangene også bli fuktig og åpne opp raskt. Du kan gjøre dette ved å få en liten størrelse håndkle og legge den i varmt vann før du dekker ansiktet med den i noen minutter.
Disse naturlige behandlinger er enkelt og vil spare penger på å kjøpe nesespray og medisiner for opphopning. Imidlertid kan noen mennesker ikke finne nok tid til å bare sitte med et varmt håndkle på ansiktet deres, eller å bade eller slappe av i dampbad. I slike tilfeller er det mer praktisk å bare kjøpe slimhinneavsvellende spray eller piller fra en nærliggende butikk. Decongestants kan ikke være egnet for små barn skjønt.
Konklusjon
Hvis du er noen som har allergier, og du tror at disse allergi kan være årsaken til lunger, så kan du ta kontakt med legen din for de riktige antihistaminer. Dette er medisiner for å bekjempe allergi og lindre lunger forårsaket av dem.
Smertestillende kan også kjøpes og brukes av mennesker som lider av hodepine på grunn av sinus press. Imidlertid er konstant bruk av medisiner og smertestillende aldri bra for helsen, så det anbefales at du prøver ut den naturlige behandlinger før ty til medisiner.
