Zits kan ha en negativ effekt på både helse og selvfølelse, spesielt i tenårene. Dette er imidlertid ingen grunn til at du bør la det ta over hele livet. Det er flere ting som kan gjøres for å hjelpe deg rydde opp huden din. Ta en titt på tipsene nedenfor og se om en av dem er nøkkelen til å løse dine kviser problemer.
Hvor huden din er acne utsatt, bør du vurdere å behandle det med tea tree olje. Det er helt naturlig, og det ikke tørker ut huden din som andre akne behandlinger på markedet. Likevel, for mange, har den samme effekten når det gjelder å fjerne olje buildup fra huden din.
Mange ganger folk med akne tendens til pop kviser i ansiktet. Når du bestemmer deg for å pop en kvise, gjør det med rene hender. Ikke overse neglene, enten; man ønsker å minimere risikoen for innføring av flere bakterier til den infiserte pore. Klem intelligent, og du kan bidra til å begrense hvor alvorlig akne.
Det er vanlig for de som rammes av kviser å forsøke å presse dem før de sprekker. Hvis det kvise blir for stor og du må pop det, sørg for at hendene og negler er rene for å unngå forurensning med bakterier å komme inn i porene. Ved å spratt på en forsvarlig måte, vil du være i stand til å forbedre din akne.
En av de smarteste tingene du kan gjøre for å beskytte huden mot akne er ikke å plukke på en kvise. Plukke på dem vil føre bakterier å spre seg, noe som kan føre til enda flere kviser. Du er også å ta risikoen på å forlate et arr.
Akne breakouts er også forårsaket av ekstrem varme og kalde forhold, så vær klar over at når du reiser utenfor. Når været begynner å bli spesielt varm, sjansene er, vil du svetter mer. Overdreven svetting kan føre til tette porer. Irritasjon og tilstopping kan føre til akne. Når været er kaldt, kan det føre til tørr hud. Ingen av disse er ønskelig.
Å spise for mye kjøtt og meieriprodukter vil gjøre dine zits verste. Dette kan redusere akne utbrudd, fordi hormoner som finnes i kjøtt og meieriprodukter kan negativt påvirke huden.
Fjern tannblekingsprodukter fra din diett. Hvis du er utsatt for hyppig irritasjon rundt munnen, kan det være på tide å se på dine munnhygieneprodukter. Bleking pastaer og strimler eller til og med munnvann kan føre til kviser til å blusse opp. Munnen hud er delikat og kan lett irritert.
Men, vil du ønsker å unngå stress i livet ditt på alle kostnader. Stress kan ikke forårsake kviser selv, men det kan gjøre en eksisterende akne saken mye verre.
Er du klar over at ekstrem varme og kulde kan øke forekomsten av akne? Du kan finne at i varmere vær du har en tendens til å svette mer. Porene kan komme tett gjennom svette. Noen ganger kan det føre til kviser. Når været er kjølig, kan huden din tørker ut. Begge er uønsket.
Tilbringe en moderat mengde tid i solen kan redusere kviser kviser. Sollyset vil hjelpe tørke oljer som forårsaker kviser. Vær tålmodig, så ting kan bli verre før det blir bedre. Men dette problemet bør gå bort i et par uker, da vil du se at huden din er tørking, og dermed mindre kviser former.
Hvis du har akne, kan sink hjelpe deg å hindre frie radikaler fra skade hud. Hvis du lider av cystisk akne, prøve å ta sink tilskudd en gang hver dag for å behandle akne internt.
Vær sikker på at du ikke blander acne behandlinger. Noen ganger folk er så desperate etter å bli kvitt sine zits som de bruker flere kremer på en gang. Det er ikke en god idé å bruke forskjellige behandlinger på en gang, siden de ofte inneholder sterke medisiner som kan samhandle og skade hudens overflate.
Sengetøy
Hvem ville trodd du kunne få kviser fra en mobiltelefon? Mobiltelefoner samle olje fra ansiktet og håret, og deretter setter den tilbake i ansiktet ditt. Du kan unngå dette ved å tørke av telefonen med alkohol. Når man snakker på telefonen, bør du holde enheten en tomme eller så fra ansiktet.
Ofte vaske sengetøy virkelig kan forbedre din hudfarge. Oljer fra ansiktet overføring til sengetøy og putevar. Så går de tilbake til huden din. Vask sengetøy regelmessig for å hindre dette.
Ja, akne kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser, og har en klar hud du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av kviser og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
For å forbedre seg akne, man bør prøve å berøre ansiktet så lite som mulig. Dette omfatter å unngå popping kviser som kanskje allerede er der. Ved å ikke berøre ansiktet, unngå akne lider å overføre olje og bakterier som forårsaker kviser til andre nettsteder. En ekstra bonus med dette er at du vil unngå infeksjoner som er forårsaket av spratt kviser.
