Below er noen nyttige, billig og naturlig tips om hva du skal gjøre for å holde akne under kontroll og holde huden din klar. Nesten 100% av folk mellom tolv og sytten ha minst sporadiske utbrudd av whiteheads, Blackheads eller en kvise, nå og da. Fordi jeg er en sykepleier og har kommet i kontakt med mange akne pasienter, har jeg lært mye gjennom årene om akne, akne arr og akne behandlinger.
Akne er den vanligste hudsykdommen. Den vanligste typen av akne acne vulgaris. Akne er en av de vanligste hudsykdommer i verden, som berører mer enn 40 millioner mennesker. Akne påvirker nesten hver person på et tidspunkt i livet sitt.
Eksperter bare ikke kan bli enige om hva som forårsaker akne. Legene tror visse faktorer kan forårsake eller bidra til akne inkludert hormonet øker i tenårene, hormon forandringer i svangerskapet, starter eller stopper p-piller, arvelighet, medisiner og fettete make-up. Årsaken til akne er ukjent, og det er fortsatt mye å lære.
For den beste acne behandling, som har jobbet for mange, påfør virgin kokosolje til området daglig; prøve den på et lite testområde for en dag eller to først. Noen naturlig hjemme rettsmidler inkludere dabbing på ikke-gel tannkrem eller sitronsaft tørke ut kviser. Prøv en flittig bruk av kokos olje flere ganger om dagen og ved sengetid for å se healing fordeler
Det er mange naturlige akne hjem rettsmidler.; du må kanskje prøve flere for å finne en som fungerer best for din hudtype. Dette er litt rotete, men du kan prøve å lage en lime ved å blande tre spiseskjeer honning og en teskje kanel sammen og bruke lim på kviser ved sengetid for to uker, og vask den av hver morgen; honning har anti-bakteriell handling – en billig, naturlig hjemme bøte. Prøv å bruke et tynt lag av kokos olje og masserer den dypt inn i huden til å helbrede og lindre det berørte området.
Tillegg acne, hvis du også har eksem eller tørr hud, kokosolje vil behandle disse hudsykdommer også. Husk at selv de mest skånsomme og naturlige produkter du kan bruke til å rense ansiktet kan la huden din litt tørr; bruke kokos olje som en utmerket måte å re-hydrat huden etter bruk av noen akne kommersielle eller naturlig rengjøringsmiddel. Sørg for å holde seg ute av solen hvis du tar noen akne medikamenter.
En ny, ikke-invasiv behandling ved hjelp av rødt lys og blått lys i kombinasjon har vært svært vellykket på alvorlig akne. Acne og dens behandling er en av de mest misforståtte temaene det er når det gjelder akne hudpleie. Shave nøye og prøv både elektrisk og barberbladene å se hva som fungerer best for deg.
Aldri undervurder den helbredende og styrkende kraften i en god natts søvn. En hud spesialist i New York bruker den nye røde lys-blått lys kombinasjon terapi for å behandle alvorlige tilfeller av akne vellykket; spør huden din lege eller hudlege om han er kjent med den.
Når leveren blir overbelastet med giftstoffer det sender giftstoffene ut gjennom huden din, så vel som andre organer for eliminering. Å kurere deg av akne, må du korrigere problemene skjer inne i kroppen som forårsaker akne. Den beste akne behandling er en diett som vil hjelpe kroppen eliminere avfall; hvis du spiser en standard amerikansk diett (SAD) det vil bli reflektert i huden din.
Essensielle fettsyrer er spesielt viktig for personer med inflammatoriske tilstander som eksem og akne. I tillegg til eksterne akne behandling er det enda viktigere å jobbe fra innsiden ut også.
Spis fiberrikt snacks som rå nøtter, rå frø, frisk eller tørket frukt, for eksempel datoer, og fiken. De to vanligste fordøyelseskanal bekymringer som påvirker huden din ikke er nok vann og ikke nok fiber. Drikk rikelig med rent, filtrert vann, minst en liter om dagen.
Få rikelig med sol på armer og ben; solskinn utløser produksjon av vitamin D3, som er nødvendig for å ha sunn hud. Neste gang du vil ha en matbit, i stedet for junk food, hjelpe huden din – har et eple, appelsin, fersken, pære, banan, plomme, bær eller annen frukt.
Ikke gi opp – prøv alt du kan før du får lindring fra din akne. Analysere alle akne behandlinger tilgjengelig og gjøre det beste avgjørelsen for deg, basert på din situasjon. Det er mange akne produkter på markedet i dag, noen er gode, noen er billige og noen er ikke bra eller billig; ingen vet, men du hva som fungerer for deg.
