Den grådige acne industrien skjuler hemmeligheter for å kurere akne raskt og enkelt. Etter 11 år som lider av kronisk akne fant jeg ut de enkle trinnene for å kurere akne naturlig! I denne korte artikkelen forklarer jeg nøyaktig hva de er …
For det første, bør du vite at akne kan aldri bli helt kurert ved hjelp av rensemidler eller andre topicals. Den eneste måten å fjerne huden din er internt …
Det første du må gjøre er å slutte å spise vegetabilsk olje hvis du vil fjerne hud! Dette er fordi vegetabilsk olje forårsaker betennelse på en hormonell nivå og resultater i akne bryte outs.
Klikk for All Natural Cure For Stoppe akne i 3 dager!
Den viktigste kilden til vegetabilsk olje i kosten er sannsynlig å være fra vegetabilske matoljer som solsikkeolje. IKKE koke med disse! Du bør også være forsiktig med vegetabilsk olje i matvarer som sauser. Gjør det til en vane å sjekke ingredienslisten på maten for å sikre at ingen vegetabilsk olje er i den. Det vil alltid være ikke-vegetabilsk olje alternativer!
Ok, så du har sluttet å spise vegetabilsk olje og du ser din akne er å rydde opp raskt. Deretter må du få massevis av kvalitet næringsstoffer i kroppen din, da dette virkelig hjelper med akne. For å gjøre dette rett og slett spise mer wholefoods og grønnsaker og ta kvalitet kosttilskudd. Vitaminer, mineraler og enzymer er så viktig å fjerne hud, det virkelig kan ikke bli under!
Det siste trinnet for å tørke ut kviser er å sjekke om du har candida. Den største giveaway at du har candida er å ha et hvitt belegg på tungen. Hvis du har Candida (som forårsaker acne forresten) du trenger å kutte ut sukker fra kostholdet ditt, og øke grønnsaksinntaket. Du bør også ta probiotika. Disse grunnleggende trinn bør være tilstrekkelig for å beat candida, men det finnes mer avanserte trinnene hvis du trenger dem …
Klikk for All Natural Cure For Stoppe akne i 3 dager!
