Spørsmål Book hi sheri jeg fikk en annen hemglogim A1c og det var 5,4, så jeg antar im gjør bedre …. i dag gikk jeg til legen igjen, slik at de kan høre meg ut og lytte til meg og til slutt de r … jeg fikk en urinprøve og ingen sukker i det så im glad for at im gjør bedre …. jeg åt en kylling sald det gikk opp til 200 1t men legen min sa 2 timer etter et måltid … u ble rght jeg kan gjøre det
Svar
Rachael, etter Angrip øvelsen delen neste. Jeg tror det er nøkkelen til å være i stand til å spise noen typer karbohydrater effektivt. Tenk på det på denne måten: øvelsen er som en egen dose insulin som fungerer godt om du er insulinresistent eller ikke. Du kan ta blodsukker direkte opp i musklene når de kontrakt uten behov for insulin. Se hvordan det påvirker din BG også. Sheri
