Den første sannheten er: Eksperter vil lære deg at OCD ikke kan kureres, men klarte bare med narkotika. Dette er en løgn. Du må åpne sinnet ditt til muligheten for at du kan bli fri for OCD før det noen gang kan happen.The andre sannheten: Jeg vet det er mulig fordi jeg har gjort det selv. Hvis du fortsatt lider av OCD, du rett og slett ikke har nok informasjon, og det er din største problem.The tredje sannhet: Faktisk sannheten om OCD er det tar arbeid for å bli tvangslidelse gratis. Det tok OCD stund å utvikle seg i livet ditt, og du kan ikke bli kvitt det over natten. Ikke bli offer for programmer som forteller deg at du kan bli OCD fri umiddelbart eller innen en time. Du kan imidlertid bli kvitt det raskt gjennom massiv aksjon mot din goal.The fjerde sannhet: Den kur for OCD nødvendige mentale øvelser som du må gjenta, slik at du kan endre dårlige vaner, dine vaner for å utføre rituals.The femte sannheten: du må trene hjernen din til å tenke som noen som ikke har OCD. Folk uten OCD bruker liten eller ingen tid å tenke på OCD whatsoever.So her er de fem sannheter: en: å tro at det er mulig å bli OCD gratis. to: Du trenger for å få riktig informasjon, slik at du kan vite hvordan du blir OCD gratis. tre: Det er ikke lett å bli OCD gratis. Det er ingen magisk formel. Du vil finne at vanligvis den store hemmeligheten er at det er ingen hemmelighet, bare mye besluttsomhet og handling. Dette er hva som vil få deg virkelige resultater. fire: Du må utføre mentale øvelser som du kan bruke til å hjelpe deg å endre dine vaner for å utføre OCD ritualer. fem: Du må lære å tenke som noen som ikke har OCD.If du bruke hva som er oppført i ovennevnte sannheter, garanterer jeg at du vil begynne å bli OCD gratis. Du må innse at folk flest er rett og slett for lat til å gjøre det som trengs for å bli tvangslidelse gratis, og slik at de står fast. Jeg har møtt folk som bare brukes til deres OCD og de egentlig ikke ønsker å bli OCD fri, føler de at de er en del av en group.Stay unna OCD samfunn på nettet der folk snakker om sin OCD hele dagen, og i utgangspunktet aktiverer hverandre. Intensjoner forfatterne av disse samfunnene er god vilje, men de resultatene de ønsket vanligvis er det motsatte. Hvis du fortsetter å snakke med andre mennesker som har OCD, hva gjør du tror at du plutselig kommer til å bli OCD gratis? Nei, i stedet, omgi deg med mennesker som ikke har OCD og du vil finne at du er den samme som de fem personene du henge med de fleste, så hvis du ønsker å bli OCD gratis, må du henge ut med folk som ikke har OCD.Take handling: gjør det som er nevnt ovenfor, og komme seg rundt mennesker som er OCD gratis. Du vil da kunne modellere sine handlinger, og se hvordan de tenker om ting og hvordan de nærmer seg og reagerer på ting, og dette vil lære deg noen måter å endre din tenkning.
