Når en kvinne lider av en vaginal gjær infeksjon det er ikke fordi hun har et valg, er det fordi hennes normale kroppslige balansen har gått ut av synkronisering, som igjen skaper et gjestfritt miljø i skjeden for gjær produserende bakterier til å trives. Grunnen til at en vaginal infeksjon gjær er mer vanlig enn noen annen type gjær infeksjon er på grunn av det faktum at skjeden er den perfekte stedet for disse små bakteriene til å vokse. Faktisk, selv når kroppen er i balanse det finnes gjær produserende bakterier tilstede i vagina. De Candida albicans bakterier er vanligvis kontrolleres og holdes på et minimum av immunsystemet og de gode bakteriene. Når noe går galt imidlertid og balansen i skjeden er kastet av sporet, kan Candida albicans bakterier ta over og skape stadig flere masser av gjær, som igjen fører til en vaginal gjær infeksjon. Som er grunnen, egentlig, du bør ideelt sett prøve å holde kroppen i så balansert og sunn tilstand som mulig. Dette betyr at for å begynne å tenke på å gi immunforsvaret en sjanse til å vinne ut mot en vaginal gjær infeksjon, mange kvinner slå til slike hjem rettsmidler som yoghurt for å hjelpe dem. Unsweetened yoghurt bruker live Lactobacillus acidophilus bakteriekulturer til å kjempe til seg de Candida albicans bakterier. Med andre ord er du sender inn forsterkninger for å kjempe den gode kampen. Dette er også grunnen til at mange kvinner bruker usøtet yoghurt direkte i stedet for muntlig. Med andre ord smøre de sin vagina med ting slik at de gode bakteriene, Lactobacillus acidophilus, har bare en hop hoppe og hoppe for å komme inn i tykke ting så å si. Dessuten er ved å bruke yoghurt direkte til vaginal gjær infeksjon, lettelse fra svie og kløe sensasjonen er nesten umiddelbar, og det er definitivt verdt oppstyret og rot med yoghurt. Etter bruk av yoghurt, noe som kan gjøres på en rekke måter, bør du se nærmere på å sette kroppen tilbake på rett spor ved medvirkning det i forkledning av kosttilskudd endringer. Siden en vaginal gjær infeksjon, vil trives på slike matvarer som inneholder sukker og søtstoffer bør du virkelig holde deg unna disse, sammen med mat som inneholder karbohydrater, yeasty matvarer, og fermentert mat. Du bør også prøve og holde seg borte fra slike ting som rødt kjøtt og alkoholer. Og sammen med hva du ikke bør spise for en vaginal gjær infeksjon, er det også matvarer som du bør spise, og disse inkluderer hele korn, brun ris, masse grønnsaker, unsweetened yoghurt og hvitløk for å nevne noen.
