Spørsmål Book Hi Lawrence
I løpet av de siste par månedene har jeg hatt problemer med halsen min. Det er to knop, en ganske stor omtrent halvveis ned at nakken min ved siden av ryggraden min, og ett som går langs det som føles som en snor på kanten av halsen min på baksiden.
Jeg har også opplevd hodepine der knutene er, og også litt lenger opp mot toppen av hodet mitt.
det har også påvirket energinivået jeg føler.
jeg har vært vitne til en massasje terapeut, men dette har ikke hjulpet. Jeg føler meg ikke stresset, selv om jeg begynner å bekymre deg så det effekter meg hver dag.
Dine tanker /råd er verdsatt.
Hilsen
Aaron
Svar
Hei, Aaron
muskelkontraksjon mønstre danner for en rekke årsaker, men alle beløp til det samme: klimaanlegg posturale reflekser som holder musklene stramme.
Du kan ikke massere bort en postural refleks; du må trene den til en mer sunn reaksjonsmønster.
Vennligst se artikkel om hodepine på somatics.com/page4b.htm for mer forklaring og hva du kan gjøre.
med hensyn,
Lawrence Gold
