Har du finne deg selv lurer på hvordan noen mennesker kan ha flotte hud uansett hva de gjør eller spiser? Â De må ha noen hemmelig metode for hvordan du kan forebygge kviser, ikke sant? Â Vel etter tonn søker høyt og lavt, jeg har endelig funnet ut hva som skiller dem fra hverandre fra akne lider som oss, og jeg har også funnet ut hvordan du kan helt eliminere dine utbrudd på bare to uker.
Så hva er akne og hva kan vi gjøre med det?  det er noen forklaringer om acne. fleste si noe sånt som «Akne dannes når en hårsekken blir tilstoppet med overflødig olje eller død hud» eller de kan si «Akne dannes når bakterier feeds på overflødig olje og død hud i ansiktet, slik at kroppen til å reagere og prøve å stoppe bakterier. «Â Disse er vanligvis ledsaget av en stygg bilde av en kvise forming. Folk vil generelt si at den beste måten å forebygge kviser er å kontrollere enten bakterier, olje, død hud eller alle de ovennevnte.
de fleste eksperter vil også enig i at akne ikke er knyttet til din diett eller andre interne causes. de ser på to personer som spise samme mat; man har kviser, den andre doesn’t. De derfor konkludere med at det ikke er noen interne faktorer som bidrar til akne og deretter sier den beste måten å forebygge kviser ligger i kjemikalier som brukes til huden vår.
I dette ligger det største problemet for akne sufferers. Disse ekspertene er vedlikehold tonn feilinformasjon som er å holde folk fra å bli clear. har du noen gang lagt merke til at du har en venn som få er syk ofte?  Eller kanskje noen som har mye migrene?  Kanskje noen du kjenner ikke sove well. Vel det er den nøyaktige grunnen til at du og vennene dine kan spise de samme matvarene, men du er den eneste med acne.
Alles kropp reagerer ulikt til forskjellige ting, som noen ville fortelle you.A Vi er alle unique. det er viktig at du innser dette, slik at du kan endelig begynne å lære hvordan du kan forhindre kviser riktig way. du ønsker ikke å bli sittende fast med dem for alltid , gjør du?  Selvfølgelig ikke, ingen ønsker that. Så hva kan du gjøre?
Som jeg nevnte tidligere, vi alle reagerer differently. alle disse reaksjonene er kroppens måte å fortelle deg » jeg trenger litt hjelp! «Â Mens du bryte ut, din venn er å ha migrene og noen andre ringer ut fra jobb fordi de er syke again. Kroppen vår er i trøbbel fordi hver dag de blir bombardert med kjemikalier at den ikke vet hvordan man skal håndtere with. det er for tiden 300 kjemikalier i kroppen som ikke engang eksisterer for 50 år siden.
den beste måten å forebygge kviser og å hjelpe kroppen din er faktisk ganske enkelt.
1.) et kutt ut matvarer som meieriprodukter, rødt kjøtt, hvitt sukker, hydrogenerte oljer og hvite karbohydrater
2.) Â Trening 4-5 dager i uken
3.) Drikk mye vann og spise mer naturlig mat som grønne, bladrike grønnsaker og frukt
Ved å ta disse tre enkle trinn, kan du eliminere nesten alle dine kviser i løpet av bare to weeks. kroppen din vil begynne å håndtere overdoser av giftstoffer i sitt system, og deretter vil det slå sitt fokus på huden, healing det naturlig og rydde det opp.
Ved å bruke denne type metode for hvordan du kan forebygge kviser, jeg fant ut at jeg endelig kunne slutte å kaste pengene mine bort på alle de kjemiske produkter som bare gjorde min huden ser og føles verre enn det allerede var.
