Spørsmål Book jeg har hatt ca tre tilfeller i løpet av den siste måneden eller så hvor jeg våkner opp med en liten følelse av nummenhet på en del av baksiden av hodet mitt og litt i armen på samme side. Alle 3 ganger skjedde når du våkner opp, og nummenhet gikk bort i løpet av sekunder å justere hodet mitt eller sitte oppreist. Jeg har aldri hatt den følelsen i løpet av dagen. Jeg har en historie med TMJ som forårsaker kjeve og nakkesmerter /spenning. Tror du dette nummenhet er noe å bekymre seg for?
Svar
Mike,
Nummenhet, nei. Det er nok et produkt av halsen spenning. Over tid kan imidlertid problemer manifestere seg i dine kjever eller nakke, hvis du ikke omskolere musklene til å slappe av.
Vennligst se informasjonen på somatics.com for en måte å håndtere situasjonen. Se også artikkel om stretching på somatics.com/page4.htm. Det er ny informasjon.
Med hensyn,
Lawrence Gold
