1 desember er Verdens AIDS-dag
Vi vet alle HIV er en sykdom som kan spre seg fra sending intra- kroppsvæsker, men vet du hvordan du kan få det? Her er noen ting du bør gjøre for å unngå hiv:
Unngå farlige seksuell praksis
Sex med noen ukjent person kan føre til HIV. Bruk alltid kondom når du har sex med en ukjent person, faktisk, bruker det selv når du har sex med en kjent person. Du kan aldri vite om personen har hiv eller ikke, fordi noen ganger symptomene ikke dukker opp snart.
Også unngå å sove med sexarbeidere siden de er en risikogruppe. Det er viktig å merke seg at selv menn som har sex med menn bør bruke kondom fordi ubeskyttet analsex er svært sannsynlig å spre HIV.
Unngå intravenøs bruk av narkotika
Sammen med ubeskyttet sex, den mest risikable praksis for overføring av hiv er gjennom deling sprøyter med noen som har HIV. Risikoen blant sprøytemisbrukere er faktisk høyere enn andre risikogrupper som menn som har sex med menn og kvinnelige sexarbeidere.
Følg god hygiene
Grunnleggende hygiene som ikke dele barbermaskiner, noe som gjør at din frisør bruker nye blader når du barberer deg. Når donasjon eller får blod, må få de som bare er på sykehus /klinikker som bruker engangssprøyter og gjennomføre HIV-testing er noen måter å sørge for at du ikke kontrakt HIV. Også hvis du ønsker å få tatoveringer få dem fra hygieniske steder som følge grunnleggende sikkerhetsregler.
Få testet
Det er alltid en god ide å få testet for HIV fra tid til annen. De fleste av oss tror at vi aldri får illebefinnende, men det er feil. Det er vår plikt å kjenne vår hivstatus så vi ikke uforvarende passere på sykdom til noen andre. Også kjenne din HIV-status vil hjelpe deg å komme i gang med tidlig behandling som vil hindre at sykdommen sprer seg. Det er spesielt viktig for gravide å få testet siden de kan redusere risikoen for overføring av HIV til barnet hvis de får antiretroviral behandling i tide.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostisering og behandling av hiv /hjelpemidler.
for flere artikler om hiv /aids, besøk vår
HIV /AIDS
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
