Ved hjelp av en kombinasjon av rensemetoder vil bli kvitt de fleste kviser, men det kan ta flere uker, eller enda et par måneder, for å se resultater.
Vet ikke hvor du skal begynne for akne omsorg? Denne artikkelen vil fortelle deg det grunnleggende noen som har mild til moderat vanlig akne kan bruke for å bli kvitt akne for godt, uten dyre hudpleieprodukter eller eksotiske medisinske behandlinger, steg for steg.
Sammendrag:
Bli kvitt akne vanligvis tar minst flere uker og trolig flere måneder
ved hjelp av en kombinasjon av metoder blir kvitt de fleste urenheter og holder dem fra å komme tilbake.
. Ingen enkelt behandling blir kvitt alle akne blemishes.
Rensing er grunnleggende for akne omsorg, men det er viktig å ikke bruke noe rensemiddel oftere enn to ganger om dagen.
Rensing ikke involverer gni eller skrubbe. Det er viktig å la cleanser gjøre alt arbeidet.
Ikke bruk bad såpe i ansiktet ditt. Såpe film kan tette porene.
Ikke prøv å bli kvitt hudormer eller kviser med brute force. Sjansen er at du vil bare skade huden.
Behandle kviser med benzoyl peroxide å drepe akne bakterier. Dette stopper prosessen med betennelse.
Hent den røde ut av kviser med tea tree olje.
Fjern hudormer med salisylsyre. Dette løser opp huden langsomt slik at du ikke erstatte en skjemmende Komedoner med en skjemmende forstørret pore.
Bruk silikon gel ark å flate hevet akne arr.
Bruk microdermabrasion å lette innrykket akne arr.
1. Gjør rense huden din en daglig vane, men ikke la seg rive med det.
Folk som har uløste akne problemer har en tendens til å falle inn i to kategorier. En gruppe ikke renser huden daglig. Den andre gruppen renser huden tre ganger om dagen eller mer.
Det er viktig å holde død hud og overflødig olje fra samler i porene. Det er også nødvendig for å fjerne støv, skitt og sminke som kan ha samlet seg i løpet av dagen. Rensing huden din vil ikke bli kvitt eksisterende akne, men det kan bidra til å hindre nye kviser fra forming.
Det er også viktig å holde huden tørker ut. Den aller første trinnet i dannelsen av en Whitehead, en hudorm, eller en kvise er ikke oppsamling av olje eller skitt. Det er uttørking av huden. Små flak av hud faller inn i en pore, som danner et lokk over olje og bakterier som normalt ville renne ut til overflaten av huden, hvor de kan bli vasket bort. Hvis du vasker ansiktet ditt så ofte det tørker ut, eller det føles kløende eller flassende, du gjør akne verre.
2. La huden din cleanser gjøre jobben.
Du trenger ikke å gni huden din for å få det rent. Bare gjør et skum rengjøringsmiddel og plassere den på ansiktet i 30 sekunder til 3 minutter er nok. Du trenger ikke å føle det fungerer-hvis du gjør det, er det sannsynligvis tørke ut huden din og sette opp nye kviser. Bare sette cleanser på huden din og skylle bort. Hvis cleanser er ikke sterk nok til å stå opp sta sminke, deretter bruke kald fløte og klatt kald fløte og makeup av huden din. Men aldri skrubbe!
3. Bruk rensemidler som er en blanding av olje og vann.
Nummer én ingrediens i cleanser bør være vann, og nummer to ingrediens bør være en slags olje som løser opp olje i huden din slik at vannet kan vaske den bort. Ikke bruk rensemidler som inneholder alkohol. Renset aldri inneholde nok alkohol til å drepe akne bakterier (det tar 46% alkohol for å drepe bakterier), men de inneholder ofte nok alkohol til å tørke ut huden.
4. Si nei til såpe.
Ikke bruk bar såpe på huden din. Filmen såpe etterlater seg tresko porene som nettopp har blitt renset, og akne bakterier kan overleve på bar såpe til du-eller noen andre i din husstand-bruker hvis for rensing kroppsdeler ukjent.
5. Vær tålmodig med kviser.
Klemme, plukke på, poking, og sondering kviser bare tvinger bakterier lenger inn i huden. Selv et sunt immunsystem ikke klarer å gjøre en god jobb på å bli kvitt akne bakterier. Det er fordi de kan skille ut kjemikalier som viderekobler immunsystemets angrep på sunn hud. Arealet av infeksjonen bare blir større og større under huden der hudbehandlinger ikke kan nå den.
Den måten å behandle kviser er å drepe bakterier med benzoylperoksid eller tea tree olje, eller en kombinasjon av begge deler , og deretter la huden leges naturlig. Killing acne bakterier bare stopper immunsystemets misforståtte forsøk på å bli kvitt dem. Kviser har fortsatt å helbrede på egen hånd. Benzoyl peroxide gjør en bedre jobb med å bli kvitt bakterier, men tea tree olje gjør en bedre jobb med å bli kvitt betennelse. Den eneste over-the-counter produkt som inneholder både ingredienser i effektive mengder er Serious Skin Care Clearzit Acne medisiner. Vær forsiktig med å bruke det bare på kviser, ikke på sunn hud.
6. Bli kvitt hudormer med salisylsyre.
Problemet med å klemme hudormer er at du vanligvis gå glipp av. Alt du klarer å gjøre er å lage små kutt i huden ved siden av Komedoner som gir infeksjon en vei inn i huden. Og selv om du klarer å fjerne en blackhead med fingrene eller med en utvinning enhet, er en like skjemmende forstørret porene igjen.
Den måten å bli kvitt Blackheads er ved hjelp av eksfolierende produkter som inneholder salisylsyre, som løser opp den herdede olje som forårsaker blemmer. Den første delen av pluggen av olje i en pore som er oppløst er «black» i blackhead. Ofte kan du se umiddelbar forbedring i huden din, bare noen få minutter etter at du bruker et produkt som Paula s Choice 2% Beta-Hydroxy Acid Gel for alle hudtyper eller mye billigere Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control 3-i-1 hydra~~POS=TRUNC acne Treatment. Hvis du lar disse produktene på huden over natten, de sakte løsne whiteheads og blackheads, gir huden tid til å sprette tilbake på plass slik at de ikke la en forstørret pore.
7. Ta den enkle veien med akne arr.
Hvis du har små akne arr (mindre enn 1/4 «eller 6 mm dype og mindre enn 1/4» eller 6 mm over), er det flere ikke-kirurgisk , ikke-medisinske behandlinger som hjelper dem sakte visne bort.
Silikon plater kan brukes til hevet akne arr. Montering av huden som en bandasje, de strekke huden rundt et arr slik at kollagen fibrene som holder den på plass bryte ned. Huden tillater oksygen, men ikke vann til å reise til huden slik at bakterier ikke vil vokse, men huden vil ikke skrumpe som en sviske fra overdreven fuktighet. Det kan ta så lenge som 90 dager for å jevne ut et lite arr. Du kan ta silikon ark av i noen timer av gangen for bilder eller spesielle anledninger.
Microdermabrasion slites bort kantene på innrykket arr. Microdermabrasion er gjort med en polyetylen microdermabrasion klut eller med en microdermabrasion gel som du gni på huden din. Korund krystaller, som brukes i Exposed Skin Care Microderm Scrub, er mindre irriterende at aluminium oksid krystaller som brukes i de fleste andre microdermabrasion produkter. Bli kvitt akne arr er en langsom prosess, men du vil vanligvis se resultater på små arr i 30 dager eller mindre.
