Hvorfor skal vi bry oss om urter for depresjon? Sikkert naturlige urter for depresjon vil ha noen bivirkninger også? Svaret på det spørsmålet er at en av de viktigste urter for behandling av depresjon er johannesurt som har gjort det veldig bra på kliniske studier. Suksessen skyldes det faktum at bivirkninger forbundet med det er mye mindre enn de som er forbundet med konvensjonelle medisiner som Prozac, Nardil og Elavin. Disse anti-depressiva kan føre til vektøkning, kvalme, angst, søvnløshet, hodepine som ville gjøre enhver pasient deprimert. Jeg trodde de skulle kurere depresjon!
På grunn av de svært få milde bivirkninger, er dette en av grunnene til at johannesurt er nå en av de mest foreskrevne urter for depresjon i Tyskland. Tall sette det på 50% av de totale resepter brukes mot depresjon. Det kan sammenlignes med kun 2% for Prozac! Forsøkene jeg nevnte ovenfor har blitt rapportert i British Journal of Medicine. I Amerika er det NIMH (National Institute of Mental Health) allerede organisere studier for å se hvor sikkert og effektivt det er.
5-HTP (5-hydroxytryptophan) er en av de urter for depresjon. Dette er en aminosyre, og som sådan øker nivået av serotonin i kroppen. Serotonin er neurotransmitter i hjernen som er viktigst for vår stemninger sammen med endorfiner. De fleste av de konvensjonelle medisiner prøve å øke serotoninnivået, men som jeg sa, det er også uønskede bivirkninger som kan være svært ødeleggende. 5- HTP har en utmerket sikkerhet posten, og det er ingen bivirkninger. Ikke overraskende, er det ansett som en av de sikreste urter for depresjon.
The Passion Flower anlegget har vært en av de naturlige urter for depresjon brukes med stor suksess. Den inneholder flavonoider som har beroligende effekt på hjernen. Den viktigste flavonoid i pasjonsblomst er Chrysin og er kjent som en «monoflavonoid «. Det fungerer ved lettelser spenninger, angst, bekymringer og stress.
Som med alle urte forberedelse må du passe på å ta riktig dosering som disse urtene i store mengder kan forårsake skade. Du bør også finne ut legitimasjon og kvalifikasjoner i selskapet som selger deg noen urtepreparat. Jeg vet at selskapet under er en av de beste i USA og høyt kvalifiserte profesjonelle medarbeidere er involvert i utarbeidelsen av urter for depresjon og andre plager.
