fleste canker sår kommer vanligvis i løpet av sommeren, og de er veldig små i begynnelsen, men det ubehaget de kan forårsake kan være ganske smertefullt for noen. Noen mennesker lider av canker sår bare noen få ganger i året, mens andre kan ha canker sår mer som kunne vare i noen dager opp til en uke.
Årsakene kan være vanskelig å identifisere, men det er noen spesifikke behandlinger som kan hjelpe hindre dem eller minimalisere smerten at de kan gi til personen. Hvis du har det, kan du prøve noen av følgende ting nedenfor:
Vanskelighetsgrad:
Moderat
Instruksjoner
ting du trenger:
vitaminer eller kosttilskudd
Munnvann
Benzocaine salve
Salt og vann
1Try å ta vitaminer eller kosttilskudd for å se om dette bidra til å løse problemet i å redusere hyppigheten av disse sår. Noen mennesker tror at årsaken til det er mangel på næringsstoffer som kroppen trenger.
2Read tannkrem etikettene som du ønsker å bruke. Unngå en med natrium laurbær sulfat som en ingrediens som finnes i tannkrem som kan gjøre dem verre.
3Bruk en over-the-counter salve som inneholder benzocaine, noe som vil nummen det berørte området. Du kan prøve Zilactin-B som kan gi smertelindring samt coat det berørte området og beskytte den fra å bli ytterligere irritert. Du kan også bruke Abreva krem på kjønnslepper spesielt på de første tegn på det slik at det ikke vil lykkes komme ut. Noen sier at denne kremen hvis effektiv når du kan bruke den tidlig om du kan føle litt varme og smerte.
4Ask legen din slik at han kan foreskrive en smertestillende som inneholder to prosent lidokain for effektiv behandling. Prøv å spørre legen din om du bruker en resept munnvann som vil bidra til å bekjempe bakterielle infeksjoner fra forming.
5Take note hva som egentlig forårsaker disse sårene. Det kan være vanskelig å vite den eksakte årsaken, men du kan være i stand til å begrense inn på noen sannsynlige årsaker hvis du begynner å finne dem ut. Det kan være matallergi eller ernæringsmessige mangler som ble forårsaker dem tilbake igjen. Ta med stress og menstruasjonssykluser fordi disse kan også være årsakene til at du har dem.
6Try kombinere en teskje salt i en kopp med kaldt vann og swish denne blandingen rundt i munnen for å rense canker sår og gi noen lettelse.
7Avoid spise salt og krydret mat som vil irritere berørte området.
8Try å ta et bad fortrinnsvis tidlig på morgenen og igjen på ettermiddagen, fordi dette kan redusere tilbakefall av canker sår
9Too mye stress kan være den viktigste årsaken som er grunnen til at du trenger å slappe av fra tid til annen
Tips Advarsler
Canker sår er ikke smittsomt, så du trenger ikke å bekymre deg for å spre dem til familie, venner eller andre mennesker.
Ikke vente med å oppsøke lege hvis du har dem, siden de vil varer for mer enn to uker, spesielt hvis det er ledsaget av andre symptomer.
En
