Spørsmål Book Jeg lurte på om det er visse matvarer (eller matvaregrupper) jeg bør unngå for å hindre excele hårtap? En fransk venn av meg sier det meste kan håndtere med riktig kosthold. Jeg ønsker å kutte ut de tingene som gjør ting verste. Jeg tror brød kan være et problem?
Svar
Hvis høy-protein diett gir tilstrekkelig og balansert ernæring, kan det være lite til ingen risiko for hårtap. Hvis imidlertid dietten sterkt begrenser karbohydrater og kalorier, kan de resulterende manglene resultere i en tilstand som er kjent som telogen effluvium. Per American Osteopathic College of Dermatology, oppstår telogen effluvium når kroppen ikke kan støtte hår produksjon. Som et resultat av en unormalt høy prosent av hår går inn i hvilefasen og fasen forekommer tidligere, og lengre, enn vanlig. Når håret begynner å vokse igjen, alle de hviler hår faller ut, noe som resulterer i mulige flekker.
