Yoga kan forbedre livskvaliteten hos pasienter som lider av unormal hjerterytme, fordi det gir dem en metode for å få litt selvtillit kontroll over sine symptomer i stedet for følelsen hjelpeløs, sier en ny studie. Forskerne undersøkte effekten av yoga på pasienter med paroksysmal atrieflimmer (AF) der defekte elektriske signaler og rask puls begynner plutselig og så stoppe på sine egne. «Mange pasienter med paroksysmal atrieflimmer (AF) kan ikke leve sine liv som de vil – de nekter middager med venner, konserter og reiser – fordi de er redd for en AF-episode oppstår, «sier en av forskerne Maria Wahlstrøm fra Sophiahemmet universitet i Sverige.» AF-episoder ledsages av brystsmerter, dyspné og svimmelhet, «lagt Wahlstrom i studie publisert i European journal of hjerte nursing.These symptomene er ubehagelig og pasientene føler seg engstelig, bekymret og understreket at en AF-episoden ville oppstå. AF er den vanligste hjerteforstyrrelse og har ingen kur, forskere påpekt. Pasienter med paroksysmal AF opplever episoder av AF vanligvis varer mindre enn 48 timer. Disse episodene stoppe av seg selv, selv om det i noen pasienter kan de vare opp til syv dager.Rommet teamet inkluderte 80 pasienter med paroksysmal AF som ble randomisert til yoga eller en kontrollgruppe som ikke gjorde yoga. Yoga ble utført i en time, en gang i uken, 12 uker på sykehuset med en erfaren instruktør, som inkluderte lette bevegelser, dyp pusting og meditation.After 12 uker, yoga gruppen hadde høyere «SF-36» mental helse score, lavere hjertefrekvens og lavere systolisk og diastolisk blodtrykk enn kontrollgruppen. «Vi fant at pasienter som gjorde yoga hatt en bedre livskvalitet, lavere hjertefrekvens og lavere blodtrykk enn pasienter som ikke gjør yoga. den pust og bevegelse kan ha gunstige effekter på blodtrykket, «Wahlstrom oppgitt.» Pasienter i yoga gruppen sa det føltes godt å gi slipp på sine tanker og bare være inne seg selv for en stund, «Wahlstrom bemerket.
(Denne historien har ikke blitt redigert av NDTV ansatte og er automatisk generert fra en syndikert feed.)
