Har du funnet deg ser ut til å bli lei det meste av tiden. Kanskje du gikk til sengs tidlig i går kveld, men det er fortsatt at nådeløs følelse av utmattelse som synes å være å sette livet ditt i en langsom nesten drømmeaktig state.What kan godt skje er en tilstand som kalles søvnapné. Når folk sover de gjennomgår mange sykluser, kan fem etapper i alle flyttes gjennom per søvnsyklus. Innledende fasen består av tretthet og lett søvn, sistnevnte dype søvnstadier da resultere, REM blir den endelige state.Sleep apnea innebærer kroppen din fysisk stopper å puste i en svært kort tid. Kroppen reagerer på denne plutselige sulter oksygen av ujevn deg inn begynner å puste igjen. Etterpå søvn er videreført, er dessverre tid som kreves for å nå dyp søvn og derfor folk som er kropper er stadig å våkne opp i løpet av en natt kan godt finne de er veldig sliten neste dag. Hendelsene når du våknet i løpet av natten kan vel ikke engang bli husket i det hele tatt. Tilfeller av pustestans kan forekomme mange ganger, noen ganger opp til 100 ganger i ett night.Three klassifiseringer av søvnapné finnes: obstruktiv søvnapné (OSA) Den klart vanligste av sleep apnea-tallet, folk som lider av OSA har normal pust som blir øyeblikk stoppet fra å passere inn i lungene på grunn av øvre del av luftveiene (kjøres fra munn til lungene, og støttes av muskler) kollapser mens asleep.Central Sleep ApneaChest musklene slutter å fungere i korte perioder mens sover, puster dermed et øyeblikk stanset. blandet Sleep ApneaKnown å være en av de vanskeligste av søvnapné er å behandle. Den syke hjernen tidvis klarer å holde kroppen puste. Når personen deretter prøver å puste en luftpassasje hindring /kollaps gjør dette veldig difficult.Unusually store tungemål mandlene eller uvulas kan blokkere luftveiene. Visse luftpassasje eller kjeve figurer, inkludert polypper som finnes i nesehulen kan også fremme hindringer i luftbevegelser. For mye fett deponering rundt halsen kan bety luftveiene er innsnevret ytterligere når trykket er brukt fra å ligge og sleeping.Quick re-start av pusten din øker arbeidet hjertet har å gjøre også. Hjertet er rasende prøver å flytte det oksygen som finnes i blodet til alle nødvendige områder. Søvnapné er assosiert med: StrokesHeart diseaseIrregular hjerte beatsHigh blod pressuresHeart attacksImpotenceSleep apnea er vanligste i menn, hvorav de som er eldre, snorke eller er overvektig lider mest. Det store problemet med denne tilstanden er at det kan gå uoppdaget i år siden det ikke er umiddelbart åpenbare. Mange lider av denne tilstanden lære å omgå sitt daglige tretthet, hvor sliten de faktisk ikke alltid blir fullt ut realisert. Søvnapné symptomer kan være: Bryst tilbaketrekking (kjent som nedsunket brystet). Sett i barne sufferersSore /selskaps throatLow memoryPoor concentrationLowered libidoOccasional nattlig urinationWaking mange ganger per nightDepressionMorning tørke mouthFatigue og søvnighet under dayChanges i personalityHeadaches i morningUnexplained luftveis- eller hjerte cessationsStrong svette under sleepIncreased vekt gainIf du eller din ektefelle kan ha opplevd noen av de ovennevnte symptomene prøve gå til din lokale GP etter svar. Potensielt finner at du har søvnapné og deretter bli kvitt det kan være en av de beste tingene du gjør.
