Vi vet synge bare som en hobby, men vi var ikke klar over at sang kan forbedre vår velvære. Singing kan forbedre vårt humør og en god stress reliever. Men for kreftpasienter, kan synge til nytte for dem mer.
I en ny studie, koret synger for bare en time øker immunforsvaret. Det tyder på at disse stemmebåndene på jobb vil sannsynligvis ha bedre behandlingsresultatene for mennesker med kreft opp til sine omsorgspersoner. Studien ble utført av forskere fra Imperial College London, University College London og Royal College of Music.
Twitter /First Things First
Singing roer seg Babyer Bedre enn å snakke
teamet fant at å synge for en time førte til betydelige reduksjoner i stresshormoner som kortisol. Det øker også immun proteiner som cytokiner som gjør at kroppens evne til å bekjempe alvorlige plager.
Studien sitert på at immunsystemet er mindre anstrengt når stress og angst nivåene er redusert. Det knytter også at å synge i kor kan bidra til å sette kreftpasienter i en best stand til å motta behandling og stoppe svulster fra tilbakevendende. Det var i stand til å teste 193 medlemmer av fem forskjellige kor i Wales. 55 deltakere ble identifisert til å ha kreft.
Som oss på
Prøver av spytt ble samlet inn fra kormedlemmene en time før sang og en annen etterpå. Prøvene ble undersøkt for å finne ut av endringer i nivåer av hormoner og immun proteiner. Studien fant også ut at folk som gjennomgår depresjon blitt mye bedre på humøret. Viss grad av betennelse i kroppen ble også senket som er kjent for å bremse ned immunforsvaret.
Dr. Ian Lewis, direktør for forskning og politikk på Tenovus Cancer Care og medforfatter av forskningen, sa: «. Dette er virkelig spennende funn»
«Vi har vært å bygge en mengde bevis i løpet av de siste seks årene å vise at å synge i kor kan ha en rekke sosiale, emosjonelle og psykologiske fordeler, og nå kan vi se det har biologiske effekter også.
«Vi har lenge hørt anekdotiske bevis for at å synge i kor merker folk føler seg bra, men dette er første gang det har blitt vist at immunsystemet kan påvirkes av sang. Det er veldig spennende og kan forbedre måten støtter vi mennesker med kreft i fremtiden.
De fleste deltakerne er enige om at å synge i koret gjort dem føler seg bedre. Det er deres familie. Sang er deres kreative uttak som også har forvandlet deres liv.
