Whitehead Behandling kan ikke tenkes uten sunt kosthold. Selv din hudlege vil anbefale deg å unngå å spise fet mat som kan forårsake whiteheads og akne. Så hvis du ønsker å behandle whiteheads og akne fra innsiden naturlig så må du utelukke enkelte matvarer fra ditt daglige rasjon. Hva er de? â € «Les videre for å finne ut below.Â
Hva er sammenhengen mellom Whiteheads og fet mat? Â
Før snakker om matvarer som forårsaker kviser og whiteheads, IA € ™ d gjerne snakke om sammenhengen mellom whiteheads og fettstoffer foods.Â
Sannheten er at når du spiser olje- og kolesterol rik mat på en jevnlig basis, dette overdreven mengde fett og kolesterol er â € œlooking for egnet placeâ €? ? å akkumulere. Så det påvirker mange organer, inkludert skin.Â
Hva er Fatty matvarer som kan forårsake whiteheads og Acne Â
Her er noen av dem: Â
Animalsk fett meierismør annen fet meieriprodukter fatty biff fatty lam og andre fett og kolesterol rik foods.Â
Â
Så begynne å redusere eller utelukke de ovennevnte matvarer fra ditt daglige rasjon akkurat i dag. Ellers hver morgen mens du ser i speilet, kan du finne ansiktet med nye whiteheads eller pimples.Â
 Hva Foods bør Sunt kosthold for Whitehead behandling Inkluder? Â
Erstatt de skadelige matvarer med sunne de som: A
Freske frukter Freske grønnsaker eller mindre kokte frukter og grønnsaker ferskpresset juice hjemmelaget sunn snacks i stedet for rask mat eller hermetisert foods.Â
Â
jeg håper nå du forstår hvordan viktig rolle sunt kosthold spiller i beste Whitehead behandling hjemme. Selv etter at du hudproblemer gå bort, prøv å holde deg unna de fet mat som kan forårsake kviser og whiteheads for fremtiden.
