Spørsmål Book SPØRSMÅL: Hei Jeg er 77 år gammel med type 2 diabetes.my siste A1c var 6,3, og det har aldri vært higherv deretter 6,5 jeg ta junubia og gliperzide.my før breakfeast lesing er alltid rundt 130.the siste 10 dagene er det rundt 150.my dictor WGO er en endo uansett aldri forteller meg beste tiden å test.i vanligvis teste før breakfeast og siste 150 /jeg tar det igjen ved leggetid rundt 150.i neppe ta det etter 2V timer, i går tok jeg det etter middag to hourd det var 125
dag jeg tok det 2 timer etter lunsj var det 221.i vet wheather jeg bør ta det en gang om dagen på breakfeast.the 2 timer readind etter spising frustrere meg thata hvorfor jeg tar det før breajkfeastv og sengetid im type 2 diabetes, i går kveld fikk jeg opp på 200 er det var 171.any råd vil være verdsatt.Twin endo sa at hvis jeg hadde en smultring på 900 pm ny blodsukkeret i am vil bli raised.my AIC har aldri vært høyere enn 6,3 i 4 years.maybe im testing for ofte og blir compulvise ****** hjelp ******
SVAR: Howard,
Det er min mening at du ikke kan teste for ofte. Varierende den tiden av dagen du testen gir deg et mer realistisk syn på hva ditt blod sukker gjør i stedet for å plukke når du vet de vil være lavest. Mens A1c er ikke så høy (på medisiner), kan postmeal pigger bidra til utvikling av hjertesykdom og er bedre unngås. Ved å teste oftere etter måltider, kan du finne ut hvilken effekt ulike matvarer har på blodsukkeret, og om du bør vurdere å endre kosthold eller treningsregimer. Jeg har mye info på min hjemmeside og blogg på www.shericolberg.com som kan være nyttig for deg. Forresten, en A1c på 6,3% tilsvarer en gjennomsnittlig blodsukker på ~ 134 mg /dl (6,5 = 139). Mens det er ganske bra, postmeal stiger er plagsom, men jeg tror du kan finne ut hvordan du tweek kosthold og trening for å kontrollere dem også. Sheri
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: tok ditt råd og ferdig stor kveldsmat og 2 timer min blod glukose var 191 jeg antar det er ikke dårlig? men bør jeg om = are chech etter måltider et par ganger i week.my endo sa med en A1c på 6,3 sjekke det et par ganger per uke før breakfeast.i ikke ta insulin og min endo sa folk blir neuritic og smokk 7 ganger daily.he sa som legger til stress og dvs hvorfor deres sukker forblir high.you tror 191 2 hrhrs etter å ha spist stor middag med brød er ganske goog.thanks for råd
Svar
Howard, etter Ærlig talt, to timer etter et måltid, er 191 for høy. Hvis kroppen din håndtert sin mat /insulin riktig, ville du aldri overstige 140 mg /dl, uansett hvor mye du skulle spise, og det ville være en time etter. To timer etter, vil blodsukkeret være helt normalt. Jeg er ikke fortelle deg om å sjekke for å bli nevrotisk; Jeg forteller deg å sjekke slik at du kan finne ut hvilke matvarer er bedre å kutte ned på (som brød) og hvordan trening kan hjelpe deg å kontrollere ditt blod sukker i tillegg. Sheri
