Den høytiden bringer med seg hvert år et lite håp, litt magi og muligheten til å lage minner som kan vare livet ut. For en kreftpasient kan det legge noen ekstra â € œsnowdriftsâ € ?? som må vasse gjennom.
Jeg tilbyr deg, den personen til å begynne, gjennomgår eller nylig konkluderte med kreftbehandling noen forhåpentligvis nyttige tips for å hjelpe deg og din familie gjennom de neste månedene av familien , venn og arbeids sammenkomster.
Da jeg spurte min kone hvilke råd hun vil gi, nummer én ting hun tilbudt opp var, â € œAsk for Help.â € ?? Ganske enkelt å si, men ikke alltid lett å gjøre. Dona € ™ t prøve å gjøre alt selv. Dona € ™ t prøver å være alt for alle. Dona € ™ t være redd for at du vil være å la noen ned hvis det er ting som du bare canâ € ™ t gjøre dette året. Den kreftbehandling som jeg er kjent med er for småcellet lungekreft, det involverte stråling samt kjemoterapi og tok en tung toll på min energinivå samt appetitt og forlatt meg følelsen drenert til tider og ute av stand til å fokusere. Det tok litt tid for meg å innrømme at jeg trengte hjelp noen ganger bare å sette på mine sokker, men når jeg gjorde begynne å be om hjelp, ikke bare gjorde det hjelpe meg enormt, det ga også folk rundt meg en følelse av nytte at de var i stand å bidra på en eller annen måte.
å akseptere hjelp tar noe av presset og stresset fra deg og vil bli en svært nyttig brikke i recovery plan.
Hvis youâ € ™ re en forelder er det en viss mengde stress som naturlig faller på oss alle til å gjøre ferien en glad og minnerik tid for våre barn. Hvis du kommer gjennom behandling du kan finne deg selv overcompensating for sykdommen ut av noen selvforskyldt skyld av effekten på barna dine. Dette vil lede deg til å skyve kroppen din hardere og lenger så du bør og kan være skadelig for din langsiktige helse. Avhengig av alder på barna, deres nivå av forståelse om hva du går gjennom kommer til å bidra til å lindre ikke bare stress, men deres også. Vær så på forhånd som du kan om hvordan du føler. Barn er utrolig spenstig og de fleste kan takle ting bedre da vi gi dem kreditt for, nøkkelen er å ikke overvelde barnet ditt med for mye på en gang.
Sjekk dine nivåer. Pass på at du bor hydrert og at hvite og røde blodlegemer er igjen konsekvent. Dehydrering var en stor nemesis for meg mens jeg gikk gjennom behandling.
Kontroller at du har det du trenger. Hvis du har hatt behandlinger som kom i kontakt med noen del av halsen så du er kjent med et stoff som heter â € ~magic mouthwashâ € ™ og du dona € ™ t vil finne deg selv uten det over en lang ferie helg. Hvis de anbefaler deg å bruke en krakk mykner gjøre til de medisiner du tar så gjør det. Du dona € ™ t vil at problemer snikende opp på deg under juniorer skolekonkurranse.
Dette bringer opp det neste tipset. Hvis du vet at du har en skole funksjon for å delta, må du få nok hvile før hånd slik at du kan gjøre det gjennom. Hvis det skal være et kontor fest ita € ™ s ok å informere folk i forkant av dine intensjoner. â € œSally, kommer du til bossa € ™ s party? â € ?? â € œYes, er jeg. Jeg vil være der på 7:00 og planlegger å bo og gå med alle før 08:30, på den tiden jeg tror jeg vil være klar til å kalle det en natt.En € ?? Du har nå satt grenser for utseende og vil forlate ingen som spør 8:30 â € œHave du sett Sally? Â € ?? â € œI håper ingenting skjedde.Flotte € ?? og det bør ikke være noe ubehag for å forlate på et tidspunkt som passer for deg. Vær forberedt på den endeløse kryssild av spørsmål du skal motta angående din helse og kondisjon, og husk at du er på en festlig ferie fest og ikke din egen kjølvannet så hold drama til et passende nivå. Ita € ™ s vanskelig nok noen ganger for folk å komme opp med den riktige tingen å si til deg når du har kreft, la dem på kroken ved å vri samtalen deres vei. Spør om barna sine, hva deres planer er for helligdager osv Youâ € ™ ll finner noen mennesker som ikke er komfortabel med å snakke om seg selv er enda mer komfortabel og deretter ber deg om din tilstand.
Familie sammenkomster er litt annerledes jeg tror du kan gå inn i et rom fullt av familiemedlemmer og bare si opp foran â € œHey gjengen her er jeg, IA € ™ m følelsen ganske bra i kveld, og jeg setter pris på alles € ™ s bekymring, men la oss € ™ s har bare en god tid og ikke bekymre deg om noe av dette ting rett now.ã € ?? Du kan jobbe i rommet litt annerledes med familien deretter med kolleger.
Det som er viktig her er at du prøver å komme seg ut til forskjellige funksjoner som du er invitert til, og til Barneselskap € ™ s programmer, til kirken, hvis du delta. Disse tingene er like mye for deg som for dem. Vil du føler for å gå, sannsynligvis ikke. Vil du være i stand til å betjene og forberede den store middagen i år? Ikke av deg selv du er nødt til å gjøre hva? Thatâ € ™ s høyre, be om hjelp.
Dona € ™ t gå glipp av de viktige tingene på grunn av noe uviktig som en mangel på hår på hodet. Damer som går for deg også. Fikk en lue, bære en lue. Kreft er ikke noe å skamme seg over, du er ikke svak, du har gjort noe galt. Kreftbehandling har visse bivirkninger, og thatâ € ™ s alt som skal til. Folk dona € ™ t punkt og stirrer på deg. Vær forberedt fordi de vil se og lurer til seg selv â € œI lurer Whata € ™ s galt med den fyren? Â € ?? Etterfulgt av â € œI lurer på hvordan IA € ™ d ser uten hår? Â € ?? Men ita € ™ s vanligvis ikke mer enn det, en passerer blikk av nysgjerrighet. Hvis du kommer til å overleve, må du få langt mer enn å begynne med.
Ita € ™ s en tid til å være ute med venner og familie så dona € ™ t frata deg av den gleden, bare planlegge bedre enn du noensinne har gjort før. Få nok hvile, rikelig med væske og sette grenser.
Disse tingene er dine forpliktelser til å oppfylle. Du må kanskje be om hjelp i år, kan du ikke være rasende sosial sommerfugl at du har vært i det siste.
Dona € ™ t overkompensere for sykdommen.
Dona € ™ t prøver å være alt for alle.
Dona € ™ t true helsen din, uansett årsak. Å ha kreft er som en tung vekt kamp, ita € ™ s sjelden vant i første runde, ita € ™ s vanligvis besluttet sent i kampen og vant med den fighter som er best forberedt på å gå den distansen. spare en god del av energien din for kampen.
Be om hjelp, vil det hjelpe folk nærmest deg å takle sykdommen hvis de føler seg nyttig. Ita € ™ s viktige, dona € ™ t frata dem det.
Hvis du har kreft, de største gavene du kan gi i år er minner. Fortell dine barn eller barnebarn historier om helligdager fortid (vennligst la ut gikk opp bakken til skolen i en snøstorm begge veier historier), men dele hvem du er sammen med folk du elsker og uavhengig av din skjebne, vil du leve evig.
Min ferie ønske for deg er å fortelle historien om det året du slo kreft til jul, mange år fra nå til en sunn generasjon oldebarn som don € ™ t engang vet hva ordet kreft midler.
Happy Holidays
vennligst besøk www.gflcco.com
