Holistisk Svar på Acne Spørsmål
Folk har en tendens til å tenke på huden som et dekke, som de tenker på sine klær, noe som dekker kroppen sin for å gjøre dem mer attraktive og beskytte det ligger under it.Actually, vår hud …
Folk har en tendens til å tenke på huden som et dekke, som de tenker på sine klær, noe som dekker kroppen sin for å gjøre dem mer attraktive og beskytte hva som ligger under det.
Egentlig er huden vår et organ i kroppen, den største organ. Et av dets formål er å gi en oljeaktig substans som kalles sebum til overflaten av huden via fint hårsekkene, gjennom åpninger som kalles porene. Dette er en del av kroppen vår renselsesprosess
Håret, sebum og cellene som linje hårsekken kan danne en plugg som hindrer sebum fra å nå overflaten.; Dette er begynnelsen av akne.
Den blanding av olje og celler tillater bakterier Propionibacterium acnes (P. acnes) som normalt lever på huden til å vokse i plugget follikler. Disse bakteriene produserer kjemikalier og enzymer og tiltrekke hvite blodceller som forårsaker betennelse
Når veggen plugget hårsekken bryter ned, søl det alt inn i den nærliggende huden -. Sebum, skur hudceller og bakterier – som fører til lesjoner eller kviser.
Hva er akne?
akne er en ubalanse antas av leger å skyldes en økning av mannlige kjønnshormoner hos både menn og kvinner, som fører til at talgkjertlene å forstørre og gjøre mer sebum. Noe forskning tyder genetikk kan påvirke tendensen til å utvikle akne, også ved bruk av visse medikamenter eller fettete kosmetikk.
Akne kan oppstå under pubertet, graviditet, eller mens du starter eller stopper p-piller. Akne er oftest funnet i tenåringer, vanligvis forsvinner av 20-tallet eller 30-tallet, men har blitt kjent for å utvide til 60-tallet i noen mennesker.
Akne er vanligvis ikke en alvorlig helsetrussel, men det kan være ledsaget av både emosjonelle plager og fysisk ubehag. Permanent arrdannelse kan resultere i alvorlige tilfeller.
Hvordan kan akne behandles?
Acne, som alle kroniske helseproblemer, krever en systemisk, helhetlige tilnærming for sin kontroll, og i noen tilfeller kurere.
målene for behandlingen er å helbrede eksisterende lesjoner, stoppe nye lesjoner fra forming, forhindre arrdannelse, og minimere psykologisk stress og forlegenhet forårsaket av denne sykdommen. Behandlingsalternativene inkluderer behandling, hudbehandlinger, kosthold og endringer i livsstil. . Enhver behandling bør gjennomføres under tilsyn av en lege
behandling tar sikte på å redusere en rekke problemer som spiller en rolle i å forårsake acne:
* unormale klumper av celler i folliklene * økt oljeproduksjon * bakterier * betennelse.
Være oppmerksom, kan alle medisiner har bivirkninger. Sjekk med din lege og apotek.
Tea tree olje har vist seg effektiv på å drepe akne bakterier og helbredelse arr, og det vil ikke tette porene, men mange akne lider er svært følsomme for oljen. Så starter ut med en svært mild dose. Legg bare en dråpe eller to av ren tea tree olje til en unse av ren aloe vera gel, som er spesielt beroligende og helbredelse til irritert hud. Øk mengden av tea tree olje som du ønsker.
Begrenset forskning viser at tea tree olje brukes til akne lesjoner på huden kan fungere tregere og kan også føre til færre bivirkninger (tørr, kløe, svie, eller rødhet) enn andre ofte foreskrevet akne medikamenter. Hastigheten av handlingen avhenger av styrken av tea tree olje søknad.
Bortsett fra individuelle erfaringer med irritasjon, er det ingen kjente bivirkninger av å bruke tea tree olje, men oljen kan føre til overdreven tørking av huden når det brukes sammen med noen andre legemidler som brukes til å behandle akne, som tretinoin (Retin-A, Renova) eller isotretinoin (Accutane).
livsstil og kosttilskudd endringer kan hjelpe
Det er mer å denne historien; mer enn det som kan være skrevet i en kort artikkel. Jeg vil kort berøre forskningsbasert informasjon som støtter kosttilskudd og livsstilsendring for å begrense eller eliminere akne.
Det viktigste er din diett vil ikke forårsake eller forhindre kviser, men hvis du er disponert for å få kviser, viss matvaner vil oppmuntre flareups, vil andre vaner hjelpe kroppen din bekjempe problemet.
for det første, spise raffinerte karbohydrater og sukker fører til en økning i insulin og en insulin-like growth factor kalt IGF-1. Dette i sin tur fører til et overskudd av mannlige hormoner, som oppmuntrer huden til å skille ut store mengder sebum.
For det andre, en diett rik på rå mat og antioksidanter betyr at vi forbruker mer næring og mindre akne skjerpende frie radikaler .
Livsstilsendringer endringer~~POS=HEADCOMP eliminere andre faktorer som kan utløse eller forverre akne utbrudd. Disse inkluderer å unngå fet hud produkter og fett i arbeidsmiljøet (fungerer ikke i et kjøkken der mat er dypfryst, for eksempel!), Press fra sportsutstyr og hjelmer, ryggsekker, stramme krager, eller stramme sports uniformer; og miljømessige irritanter, for eksempel kjemikalier, forurensning og høy luftfuktighet; berøre huden din overdrevet eller klemme kviser; vanskelig skrubbing av sking; og unngå stress.
