Ingen enkelt idé holder folk fra å søke hjelp med sine alkoholrelaterte problemer så mye som feilaktig tro at alkoholmisbruk, avhengighet, og avhengighet er alltid symptomene på en faktisk «sykdom» og at det er kun en «kur». Men, akkurat som alle kjenner noen som for tiden har problemer med alkohol, vi vet også noen som har problemer syntes å forsvinne. Hvordan kan en tilsynelatende livslang, progressiv og dødelig sykdom rett og slett fordampe og ikke bare av og til, men ofte nok til synd å være mer regelen enn unntaket? Åpenbart noe ikke legge opp, og ikke overraskende, kan villedende inntrykk være direkte spores til behandling bransjens reklame. Ikke at det er helt usant, like egoistiske som de fleste annonser. Ulykkelig, har hypen også vært så vellykket at nesten alle har kommet til å tro det, uansett hvor mye forskning og egen erfaring tilsier noe annet. Som ofte er tilfellet, er virkeligheten mer kompleks og interessant, enn reklame antyder. Det er selvfølgelig folk som trenger å slutte å drikke permanent og for hvem moderasjon eller en retur til «sosial drikking» er umulig. De er mye som de fleste eks-røykere. Men behovet for å avstå er ikke det samme som å bli dømt til et liv med møter, medaljonger, ritualer, og en alkohol fokusert liv. Det resept fungerer for noen, kanskje fem til ti prosent av dem som prøver det frivillig, og færre av de som er tvunget til det. Hvis AA /12-Step-modellen er ineffektivt for de fleste, og en kontra blindvei for noen, hva er noen som alkoholbruk glipper ut av kontroll å gjøre? Stort sett de bør ta et dypt pust, pust ut, slappe av, og vurdere alle sine valg. Som med røyking, er det en rekke muligheter og ingen av dem fungerer for alle. Noen muligheter fungere for noen mennesker og andre for enda mer, og det er sjelden å få det riktig på første forsøk. Du kan være i stand til å sortere det ut på egen hånd eller med hjelp av et par bøker, og forskningen bør i det minste hjelpe deg å avgjøre hva rådgiveren, program, eller anlegget for å verve hvis du bestemmer deg profesjonell asistance kalles for eller desirable.To starte prosessen så objektivt som mulig, først bestemme hva utfallet du ønsker best: avhold eller måtehold? Utenfor USA moderasjon, også kalt Harm Reduction, er vanligvis den første muligheten til å bli foreslått og utforsket. Her i Amerika, med en mammut industri stiftet på å fremme sykdom, avholdenhet, og livslang tilbakefall, er fokuset annerledes, selv om det finnes alternativer som er tilgjengelige fra noen få organisasjoner som Moderasjon styring samt pedagogiske nettsteder som Addiction Informasjon og alkoholproblemer og løsninger. Innse at du velger på dette punktet er et utgangspunkt. Ikke begrense potensielle utfall unødvendig hvis du ønsker reell varige løsninger på dine alkoholproblemer – de mer tilfredsstillende enn å drikke din vei til oblivion.Going gjennom å endre et viktig element i ens liv er foruroligende, både for den som er i endring, og for dem rundt dem. Det er en av grunnene til 12-Step formater fungerer for noen mennesker – de er minst forstyrrende. «Problemet» person, og den utpekte «problemet» forblir komfortabelt identifisert. «Jeg er en alkoholiker, jeg er maktesløs, jeg har en sykdom,. Jeg jobber mitt program» Ikke mye endringer. Alkohol er fortsatt i fokus, sponsorer fylle ut for bartendere, møter erstatte barer, og alle er litt tryggere på gata. Drama hjemme er sannsynligvis reduseres også, selv om beruset forhold til alkohol fortsetter trolig å overstyre intimitet med hans eller hennes family.Most andre alternativer vil trolig være mer forstyrrende fordi de involverer trans livet ditt til en som fokuserer på andre ting enn alkohol ting. Det betyr å få et liv, ta ansvar for din fortid, ta ansvar for din fremtid, og handler på det. Med den slags forandring mye usikkerhet vises og angst som går langs med den. Det er den tiden da mange mennesker, ikke bare den utpekte beruset, oppdager at de foretrekker «sikkerhet av kjente elendighet» til en uforutsigbar fremtid. Det er en av de gangene som kan kreve reell støtte som flere utfordringer synes som må sorteres, prioriteres og behandles. Talemåter, symboler, og støtfanger klistremerker er ikke til å ta vare på det og noen faglig veiledning kan kalles for. Likevel, det er ikke annerledes enn når du leier en coach, trener, revisor eller annen spesialist for å se deg gjennom en grov overgang eller komplisert problem, og det er absolutt ikke en livslang, tre ganger i uken, forpliktelse til selv-pisking. Gevinstene av en undersøkt og rekonstruert liv er mange og varierte. De vanligvis overgå tilslutning til deprimerende maktesløshet, endeløse alkohol fiksering, periodisk tilbakefall, og offer-hette. Det er vanskeligere å håndtere på kort sikt, men så er å slutte å røyke, å endre kostholdet, kontrollere Type II diabetes, og de fleste noe annet verdt å gjøre. Valget er ditt, selvfølgelig, og det er ingen garanterte resultater, bortsett, kanskje, vil livet bli annerledes. Argumentere alt du vil, men hvis livet ditt var allerede tilfredsstillende, vil du være å lese denne artikkelen?
