Diabetes er en gruppe metabolske sykdommer der en person har høyt blodsukkernivå
Typer av diabetes: Type 1It oppstår når kroppen ikke kan produsere insulin som er nødvendig for å kontrollere den. blodsukker nivåer.
Skriv 2It er mye mer vanlig, oppstår når kroppen ikke kan produsere nok insulin eller insulin ikke fungerer effektivt nok.
Svangerskap diabetes oppstår når gravid kvinne har høyt blodsukker nivåer på grunn av hormoner som produseres i løpet av svangerskapet.
Årsaker til diabetes • Arvet traits- det er sterkt mente at på grunn av noen gener som går fra en generasjon til en annen, kan en person arve diabetes. Det avhenger av nærhet av blod relasjoner. • Alders- Økt alder er en faktor som gir mer muligheter enn i yngre alder. Denne sykdommen kan oppstå i alle aldre, men 80% av tilfellene oppstår etter 50, forekomst øker med alderen faktor • Dårlig kosthold (underernæring relatert diabetes.) – Feil ernæring, lav protein og fiber inntak, høyt inntak av raffinerte produkter er . forventede grunner for å utvikle diabetes • Fedme og fett distribusjons- overvekt betyr økt insulinresistens, som om kroppen fett er mer enn 30%, BMI 25 +; midje Grith 35 inches i kvinner eller 40 inches i menn. • Stress Enten fysisk skade eller emosjonelle forstyrrelser er ofte skylden som den første årsak til diabetes.
Symptomer på diabetesMany av tegnene på type 1 og type 2 diabetes er like. I begge, det er for mye glukose i blodet og ikke nok i cellene i kroppen din. Høye blodsukkeret ved type 1 skyldes mangel på insulin fordi insulinproduserende cellene er ødelagt.
Type 2 diabetes oppstår når kroppens celle blir resistente mot insulin som blir produsert. Uansett, er cellene ikke får glukose som de trenger, eller kroppen din forteller deg ved å gi disse tegn og symptomer. • Hyppige turer til badet • Uslokkelig tørste • Å miste vekt uten å prøve • Svakhet og tretthet • Prikking og nummenhet i dine hender, ben eller føtter • Andre tegn og symptomer -. tåkesyn, hud som er tørr eller kløende, hyppige infeksjoner eller kutt og blåmerker som tar lang tid å helbrede
Behandling for diabetesControlling blodsukkeret ditt er viktig å føle seg frisk og unngå langsiktige komplikasjoner av diabetes. Noen mennesker er i stand til å kontrollere blodsukkeret med kosthold og mosjon alene. Andre kan trenge å bruke insulin eller andre medisiner i tillegg til endringer i livsstil. I begge tilfeller, overvåking blodsukkeret ditt er en viktig del av behandlingsopplegget.
Et sunt kosthold og trening bør plasseres som en prioritet for diabetes behandling. For det andre, kan du også prøve noen av diabetes behandling ved hjelp av alternativ medisin.
Overvåking blod sugarKeep oppmerksom på at mengden sukker i blodet ditt er i stadig endring. Self-overvåking hjelper deg å lære hva som gjør blodsukkernivået stiger og faller, slik at du kan foreta justeringer i behandlingen. Faktorer som påvirker blodsukkeret inkluderer:
En sunn dietContrary til populær myte, det er ingen «diabetes diett.» Videre har diabetes betyr ikke at du må spise bare tørt, kjedelig mat. I stedet, betyr det at du skal spise mer frukt, grønnsaker og hele korn matvarer som er høy i ernæring og lite fett og kalorier og færre animalske produkter og søtsaker. Egentlig er det det samme diett alle amerikanere bør følge.
ExerciseEveryone trenger regelmessig aerob trening, og personer med diabetes er ikke noe unntak. Den gode nyheten er at de samme øvelsene som er bra for hjerte og lunger også bidra til å redusere blodsukkernivået.
Sunn weightBeing overvekt er den største risikofaktoren for type 2 diabetes. Det er fordi fett gjør cellene mer motstandsdyktig mot insulin. Men når du mister vekt, reverserer prosessen og cellene blir mer mottakelig for insulin. For noen mennesker med type 2 diabetes, vekttap er alt som trengs for å gjenopprette blodsukkeret til det normale.
MedicationsWhen kosthold, mosjon og opprettholde en sunn vekt er ikke nok, kan det hende du trenger hjelp av medisiner. Medisiner som brukes til å behandle diabetes inkluderer insulin. Alle med type 1-diabetes og noen personer med type 2-diabetes må ta insulin hver dag for å erstatte det som deres bukspyttkjertelen ikke klarer å produsere.
Denne artikkelen er skrevet og lagt ut av en helserådgiver arbeider på bookmydoctor.com, som også gir kostnadsfritt rådgivning til pasienter og gi råd om ulike emner som årsakene til diabetes ved å besøke nettstedet, kan du lese artikler om behandling for diabetes og symptomer på diabetes.
