TIPS!
Foruten å være en fin måte å ha energi til hverdagen, en effektiv øvelse rutine, opprettholde din idealvekt og spise en næringsrik diett vil også bidra til å forebygge kreft. Å spise nok grønnsaker og frukt, drikke mye vann, og arbeider ut 30 minutter daglig kan bidra til å forbedre livet ditt.
Selv om du ikke kan bare bestemme seg for ikke å ha kreft, kan du bestemme når og hvor du vil plukke en behandling plan. Å ha en positiv holdning vil bidra til å motivere deg til å ta bedre beslutninger. Bruk tips som du vil lese for å bedre takle kreft, og bruke litt tid på å påføre råd som vil bli gitt til deg.
Kreftpasienter som røyker bør forplikte seg til å slutte som TIP!
så fort som mulig. Mye av kreft ofre tror at det er greit å fortsette å røyke, siden de allerede er syke.
Når du kjemper kreft, trening er avgjørende. Trening øker sunn blodstrømmen til alle deler av kroppen din. Hvis du har god sirkulasjon, vil behandlinger implementert for kreft være mye mer effektivt.
TIPS!
Alltid ta et standpunkt når du trenger det. Noen mennesker fortsatt har forvrengt syn på kreft, og de tror kanskje du kan ikke gjøre jobben din skikkelig, eller at de kan fange kreft fra deg.
Når du arbeider med kreft, kan det hende at det er nødvendig å argumentere for deg selv. Noen individer har fortsatt utdatert syn på kreft, og vil anta at sykdommen gjør deg ubrukelig og vil spørre din evne til å utføre selv enkle oppgaver, eller de kan frykte at du kan infisere dem. Tenk på hvordan du skal svare på spørsmål før du blir møtt med dem i offentligheten. På denne måten vil andre som er rundt deg være i en bedre posisjon til å støtte deg under behandling, som de frykter vil ha blitt avkreftet.
TIPS!
Gjør det til en prioritet å sitte ned og virkelig lytte til følelsene og bekymringene til noen nær deg som har fått en kreftdiagnose. Det kan være vanskelig noen ganger, men din kjære må være i stand til å uttrykke hva de føler.
Hvis noen du bryr deg om har nylig fått diagnosen kreft, lytte til dem. Du kan finne det vanskelig, men hvis de er i stand til å snakke om hvordan de føler seg, vil det hjelpe dem. Vær følsom om meningene du oppgir; ikke alle lider av de samme tingene eller ser resultatet på samme måte, men det bør ikke saken.
Colon Cancer
TIPS!
Ikke vær redd for litt ubehag hvis du trenger brystkreft screening. Ubehag som du føler vil bare vare et par minutter.
Utdanne deg selv på symptomene på bestemte typer kreft, som tykktarmskreft, for å fange dem tidlig. Eksempler på tykktarm kreft symptomer inkluderer plutselig, uforklarlig vekttap, blodig eller tynn avføring og konstant kramper. Hvis du har noen av disse symptomene, få sjekket ut av legen din.
TIPS!
En kreftdiagnose tvinger deg til å møte noen veldig skremmende inevitabilities. Å være forberedt på vil bringe ekstra styrke til kampen.
Tipsene ovenfor alle direkte adressert gjenstand for kreft. Hvis du har å forholde seg til å ha kreft, her er noen ting du kan prøve å håndtere det enklere. Tipsene i denne artikkelen vil hjelpe deg med å mestre kreft riktig og sunt.
