Spørsmål Book For å gjøre en lang historie kort, vi erstattet vår seng med en fast madrass. Ikke lenge etterpå begynte jeg opplever midten ryggsmerter over hele baksiden som ville til tider vekke meg opp i løpet av natten. Smerten er som en kjedelig dvelende verke. Etter å komme ut av sengen, ville smerten forlate innen en time. Jeg har prøvd fire bed typer, inkludert tempurpedic. Ingenting ser ut til å hjelpe bortsett fra sofaen. Sove på sofaen vil ikke forverre smertene. Jeg er aktiv i gym og ingen smerte er assosiert når jeg er på treningsstudio. Takk for hjelpen.
Svar
Hei Alan,
Det tok meg den bedre delen av 2 tiår for å finne en madrass jeg kunne sove komfortabelt på. Prøv å sove på gulvet i 2 dager på en sovepose på tepper. Dette vil gjenskape firmaet spekteret av madrasser, hvis du våkner opp i smerte, er du deg lite mindretall som krever en myk unsupportive madrass å være komfortabel. En vannseng ville trolig passer deg godt. Ikke alle madrasser føler det samme for alle mennesker, alle er forskjellige.
Prøv det.
Lykke til!
Dr. Timothy Durnin
drs.chiroweb.com
