Et panikkanfall er et tydelig periode med ekstrem frykt eller ubehag som er ledsaget av en eller flere av de medfølgende symptoms.Symptoms kan omfatte: palpitationssweatingtrembling eller shakingshortness pustet eller smotheringfeelings av chokingchest smerte eller discomfortnausea eller mage distressdizziness eller lys-headednesspins og needlesdiarrheadry mouthheadachederealization eller depersonalizationand frysninger eller varm flushesThe to hovedtyper av panikkanfall er: 1.Spontaneous angrep og 2. Situasjonspanikkanfall. Her er definisjonene til begge them.1) Spontan panikkanfall Disse er ikke tilknyttet en situasjons gnist og ser ut til å komme «ut av det blå». Disse panikk angrep kan skje i perioder med avslapning eller når sleeping.2) Situasjonspanikkanfall oppstå enten i forventet levealder for en situasjon eller i en situasjon hvor et angrep har tidligere blitt filt. Vanligvis symptomene blir tydelig når man inngår situation.Here er skissert noen av frykten folk har som følge av panikkanfall symptoms.Three av de mest grunnleggende frykt skapt av panikk symptomene er: 1) Å miste kontroll, vil jeg svart ut i det offentlige? Er jeg ha et hjerteinfarkt? Opplever ute av kontakt Impressions eller en følelse av Unreality2) «Er jeg gal?» 3) Det er lesbar for alle til å frykte at de kan gå gale når de lider av panikkanfall symptomer. Det er så lite faktiske offentlig bevissthet om psykisk sykdom, slik at folk ofte hoppe til ekstreme konklusjoner. Disse konklusjonene er vanligvis basert på feilinformasjon og en aktiv mental imagery.4 flere frykten for panikkanfall lider er: 1) Å miste ControlDuring et panikkanfall på grunn av symptomene folk opplever, de er tilbøyelig til å tro at de kommer til å «miste kontroll». Dette deprivasjon av kontroll kan være fysisk «dvs. – at alle kritiske organer vil fullstendig miste kontrollen over seg selv og ned i totalt kaos eller at personen vil mentalt miste et grep om realness. Ofte er det de som avskyr å bli flau i det offentlige, lider av denne frykten den most.One ting du må huske er. Du kommer ikke til å miste det. Som et spørsmål om faktum, er jeg ganske sikker på, at med alle de panikkanfall kanskje du har følt på offentlige steder. Sjansen for at noen selv gjort den observasjon at du var flau er slank til ingen. I samfunn som vi lever i, er vi naturligvis sosiale dyr og frykt for å bli sett i en slags pinlig situasjon. dvs. Gjør noe vi føler er mot «sosial norm», slik som roping ut i en restaurant eller kanskje til og med bolting av et få sammen med ingen forklaring. Til slutt, selv om vi gjør flau oss selv i en offentlig situasjon, hva betyr det noe vi er bare human.2) Passing Out in PublicPanic angrep symptomer er vanligvis forårsaket av en følelse av å være ørhet, som igjen bringer på frykt for mørkla eller besvimelse, vanligvis dette skjer på offentlige steder. Grunnen til at denne frykten eskalerer til denne ekstreme er fordi hvis du svart ut på et offentlig sted vi blir forsvarsløs, spesielt når vi ikke har en venn med oss. Den overveldende følelsen av: Hvordan og hvem skal hjelpe meg hvis jeg gikk ut på gulvet på et offentlig sted? går automatisk gjennom persons hode. Også i avanserte tilfeller, tanken på aldri å våkne opp eller faller i koma krysser persons sinn. Dette er bare noen av panikk ridd tankeprosess at personen omhandler with.3) Hjerte AttacksThe bekymring for å ha et hjerteinfarkt for alle som avtaler eller har behandlet panikkanfall er en svært stor bekymring for den personen. En person som tar med panikkanfall symptomer på et tidspunkt vil frykter for helsen til sitt hjerte. Det er ulike komponenter i forbindelse med hjerteinfarkt som ikke er forbundet med panikkanfall. her er noen hjerteinfarkt symptomer. se og se hvordan de er forskjellige fra panikk attacks.The viktigste symptomene på hjertesykdom er kortpustethet og brystsmerter samt uregelmessige hjertebank og besvimelse. Slike symptomer er i de fleste tilfeller er relatert til mengden av fysisk anstrengelse som utøves. Dvs.» tyngre du trener de mer plagsomme symptomer og jo mindre du trener sjeldnere symptomene become.Occasionally personer har lignende bekymringer om deres hjerte som de gjør med sine puste. Folk faktisk overbevise seg selv om at hvis de bekymre seg nok om deres hjerte eller konsentrere seg for mye på sin virksomhet. Deres hjerte vil bli forvirret og glemmer hvordan å slå riktig. Det er vanlig for folk som lider av panikkanfall å holde en vanlig fane på deres hjerte å se om det fortsatt er kryss eller slå irregularly.4) Thoughts of UnrealityOut av alle symptomer som panikkanfall lider har dette symptomet er den minst snakket om eller skrevet om. Dette symptomet er vanligvis brakt videre av, frodig angst eller med andre ord ekstrem eller overdreven angst. det er føle som om ingenting er ekte, alt er ikke virkeligheten. Folk som føler dette har også følelsen av at de mister sine minds.People som har opplevd panikkanfall symptomer har blitt rapportert å ha tro på ikke å være en del av deres verden eller å ha en følelse av ingenting å være ekte. Disse følelsene er avbildet av den personen som om livet er en projeksjon av en film. Dette scenariet er oftest bare funnet hos mennesker som lider av avanserte symptomer.
