Study Viser Brighter Dagtid Lighting Bringer bedring i humøret, atferd ved Kelli Miller
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
10 juni 2008 -. Slå opp lysene på dagtid kan øke humør og bedre atferd hos eldre voksne med demens, ifølge en ny studie
Humørsvingninger svingninger~~POS=HEADCOMP, søvnproblemer og atferdsproblemer ofte påvirke de med demensrelatert kognitiv svikt. Slike forstyrrelser kan øke persons risiko for å bli tatt opp til en Sykehjem anlegget, ifølge bakgrunnsinformasjonen i tidsskriftet artikkelen.
Miljø lys påvirker kroppens 24-timers biologiske klokke, også kjent som døgnrytmen. For lite lys, kan kaste av den følsomme balansen i circadian timing system. Forstyrrelser i døgnrytmen kan føre til søvn woes. Et hormon som heter melatonin spiller også en viktig rolle i å opprettholde systemets døgnrytme.
Rixt F. Riemersma-van der Lek, MD, av Royal Netherlands Academy of Arts and Sciences, Amsterdam, og kolleger ønsket å se hvor sterkt lys med eller uten melatonin kosttilskudd vil påvirke symptomer på demens og søvnforstyrrelser.
Deres studie er publisert i den 11 juni nummeret av
The Journal of American Medical Association
.
studien inkluderte 189 voksne om 86 år i gjennomsnitt, for det meste kvinner, 12 eldre omsorg anlegg i Nederland. De fleste deltakerne hadde demens. Forskere randomisert deltakerne til en daglig dose av melatonin eller placebo (juksepille). Pasientene tok studiet medisin hver natt for et gjennomsnitt på 15 måneder.
Fasilitetene holdt sine lysene på hver dag fra ca 9 på morgenen til seks p.m .; halvparten av anleggene økte intensiteten av deres takmonterte lys.
Forskerne lærte at sterkt lys resulterte i en beskjeden forbedring av demenssymptomer. Spesielt bruk av lyse dagen lys..
Redusert kognitiv svikt på en mental status eksamen ved en relativ 5% kutt depresjon symptomer av en slektning 19%
roet langsom økning i funksjonelle begrensninger med litt over halvparten (53%).
Legge melatonin hjulpet pasienter sovner ca åtte minutter raskere og sove lenger etter 27 minutter. Forskerne anbefaler melatonin kosttilskudd bare i kombinasjon med lys. Melatonin kombinert med lysere belysning kutt opphisset atferd med 9%.
«Det enkle tiltak for å øke belysningen nivå i gruppen institusjoner [forbedret] symptomer på forstyrret kognisjon, humør, atferd, funksjonsevne, og sove,» skriver forskerne. «Den langsiktige bruk av heldags sterkt lys ikke har negative effekter … og kunne bli vurdert for bruk i helseinstitusjoner for eldre personer med demens.»
