Spørsmål Book Kjære Dr Gillman, etter i løpet av mitt liv har jeg sideveis rullet min høyre ankel på en rekke anledninger. Av og til har jeg intense smerter under og foran ankelen. Men den nåværende problemet er at for den siste uken har jeg ikke vært i stand til å sette min høyre fot flatt på bakken. Det gjør ikke vondt, jeg bare føler det som om jeg går på bladet av foten og kan ikke stille den indre hælen ned. Det er vanskelig og gjør meg slapp som jeg prøver å finne fotfestet. Jeg har gjort et par yogaklasser, kjøpte innleggssåler for arch støtte og ingenting hjelper. For å sette min fot flat har jeg å slå min kneet og bøy det betydelig. Jeg er helt forvirret og lurte på om du kan ha innsikt. Tusen takk for hjelpen!
Tamara
Svar
Tamara,
Du har det som kalles «funksjonell ustabilitet» til høyre ankelen, noe som betyr at det funksjonsfeil, og på et øyeblikk blir ustabil, og som et resultat gir ut og ruller – ofte med en medfølgende forstuing. Det kan også være «mekanisk ustabil» fra tidligere forstuinger, noe slark å leddbånd, og dermed ankelen blir ustabil i sine mekanikere. Vanligvis mekanisk ustabile ankler blir er funksjonelt ustabil, også. Ok, nå som du forstår det, la oss gå videre til neste utgave. Du har en feil i ankelen slik at du ikke kan bøye det jevnt over i en stilling som er bør være i stand til å oppnå. Dette er ikke en uvanlig phenominon og jeg er veldig kjent med den. Gå og finne en idrett kiropraktor (www.acbsp.com) som er flinke til å manuelt justere ankelen. Odd er ura benet er ute av stand til å stikke under tibia (leggbenet), eller du har impingement på siden av ankelen bein. Hvis alt går bra, vil du ha umiddelbar løse av ankelen dysfunksjon i ett eller to besøk.
Lykke til!
Dr. G
