Spørsmål Book Kjære Lawrence, er du i stand til å hjelpe … Jeg får vondt i hele mitt armer, ansikt og bryst, vanligvis ved anstrengelse. Mine ansikt rødmer lett med forlegenhet eller anstrengelse, og dette føles litt sånn, men virkelig smertefulle, noen ganger bare et kort glimt; men noen ganger hvis jeg sykler eller bære noe tungt det kan føles som 100 av disse blinker hvert minutt, som jeg kan føle pulsen min sårer min hud og muskler. Det pleide å være en svært mild merkelig følelse, men i løpet av de siste 2 årene har det blitt veldig sår, og jeg begynner å føle seg kvalm og trøtt når smertene er ille. Det er verst på varme dager. Jeg har ingen anelse om hva det er og bare virkelig ønsker å vite hva som kan føre til at det – kan du gi noen forklaring? Eller enda bedre eny forslag for å gjøre det mer håndterlig? (Unngå anstrengelse unngår smerte, men jeg er en litt overvektig (BMI 27) 35 år gammel kvinne, så unngå anstrengelse ikke kommer til å være bra for helsen min)!
Svar
Stjerne Soma Kjære Susan,
Det første som jeg ville sjekke er en tilstand muskelkontraksjon i de navngitte områder.
Er du avslappet, det? eller alltid tett?
mønster høres ut Sjokk Reflex. Les denne artikkelen for en forklaring:
https://somatics.com/pdf/Psychflx-psnl.pdf
mer på Sjokk Reflex i Thomas Hanna bok, somatikken | Oppvåkning the Mind Control of Movement, Fleksibilitet og helse (tilgjengelig på nettet gjennom Amazon.com og andre steder)
Uten mer informasjon, er at det beste jeg kan gjøre.
Jeg tilby konsultasjoner Skype /telefon. Vennligst klikk på følgende link:
https://somatics.com/page7-consultation.htm
