Urinsyregikt er ikke lenger den «sykdommen av konger. Faktisk er det ikke en sykdom i det hele tatt, men heller en svært smertefull leddgikt tilstand, som led av millioner rundt om i verden. Dessverre er det ikke en anerkjent «kur», men det finnes medisiner som kan hjelpe deg å få lindring fra gikt symptoms.Medications er hva er vanligvis foreskrevet når du er diagnostisert med gikt. NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) brukes til å redusere betennelser og lindre smerter, mens andre klasser av legemidler som er brukt for å bidra til å senke urinsyre i bloodstream.But, som de fleste medikamenter, kan disse ha en rekke negative siden effekter. Og de er bare effektivt mens du tar dem. Dette er ganske mye greit når du er på en relativt kort løpet av NSAIDs, men medikamenter for å senke urinsyre i blodet må tas på lang sikt, selv for livet. Så folk med gikt er stadig på utkikk etter naturlig gikt lettelse options.So, er naturlig gikt lettelse effektiv? Her er 3 naturlig rettsmidler som ville synes å foreslå «ja» … 1 – En måte å bidra til å avlaste gikt symptomer naturlig har lenge blitt anbefalt av mange leger. Gjerne, da jeg ble diagnostisert med gikt noen år siden nå, fortalte legen min meg om å unngå visse matvarer i kostholdet mitt. Disse var høye purin matvarer som produserer urinsyre i blodet i løpet av metabolismen prosessen. Og han var spesielt opptatt av at jeg måtte unngå alkohol, spesielt beer.Generally sett høy-purine matvarer er også høy i protein, for eksempel ting som rødt kjøtt (spesielt organer), noen fjærfe, noe fisk, skalldyr og gjær . Ved å unngå disse typer matvarer den totale mengden av urinsyre produsert bør reduseres og dermed risikoen for gout.So, vil det synes at visse endringer i kostholdet kan være en uvurderlig hjelpemiddel i naturlig gikt relief.And det har vært flere studier som har vist at betennelse, smerte og urinsyrenivå kan reduseres ved hjelp av andre naturlige metoder … 2 – Et fremragende eksempel er forbruket av kirsebær. Dette ble først brakt til verdens oppmerksomhet i 1950 da en viss Dr. Ludwig Blau ble sagt å ha løst sine gikt symptomer ved å spise en håndfull av kirsebær hver day.More nyere forskning har funnet ut at kirsebær inneholder antocyaner som har anti-inflammatorisk egenskaper som arbeide på stort sett samme måte som NSAIDs, men naturligvis. Og annen forskning har vist at kirsebær kan også senke urinsyre i blodet levels.The mengde kirsebær for effektivitet synes å variere mellom disse studiene, med så få som 6 per dag opp til rundt 40 per dag. Noen forskere har antydet at 20 kirsebær per dag er det samme som å ta en NSAID.So, i henhold til forskning og folks erfaringer med denne naturlige middel (inkludert min egen), kirsebær synes å være et effektivt middel for naturlig gikt relief.3 – ett eksempel er at av vitamin C-tilskudd. Ulike studier de siste tiårene har vist at vitamin C kan bidra til å redusere urinsyre i kroppen. Den viktigste måten den gjør dette på er ved å øke urinutskillelsen av urinsyre, i stedet for å hemme produksjonen, men en undersøkelse i Taiwan i slutten av 1990-tallet syntes å vise at det også kan forebygge gout.But var det en advarsel fra minst en av studiene at store doser av vitamin C-tilskudd kan faktisk utløse en gikt angrep på grunn av raske endringer i urinsyre levels.On balanse, da, vitamin C kan bli sett på som å være effektive i gikt lettelse, selv om det trolig starter på lavere doser og gradvis jobbe opp til 4,0 g, og kanskje enda høyere. Det ville være best å ta kontakt og arbeide med legen din om dette.
