Spørsmål Book Jeg har nylig begynt å gå på treningsstudio. Og jeg har mistet en anstendig mengde vekt å gjøre det i de siste 4 månedene. I går var jeg nærmer seg slutten av treningen min, og var på Hack Squat Machine. Som jeg satte seg på huk, fikk jeg nesten parallell, og jeg følte meg plutselig «pop» i min korsryggen. Som når du knekke den. Jeg måtte sitte ned for en andre etterpå fordi det var anbudet. Men jeg kan fortsatt flytte etterpå, det var bare veldig stiv.
Jeg så opp et kart over ryggvirvlene, og jeg vil gjette det skjedde rundt enten L3, L4 eller L5. Muligens også mellom L5 og S1, men jeg tror ikke det var så lav.
For det siste året eller så har jeg hatt betennelse problemer i min venstre SI felles. Siden du trener det er blitt bedre, men jeg lurer på om dette hadde noe å gjøre med det.
I dag føler jeg virkelig stiv og støl, er det vanskelig å bøye seg, men jeg kan flytte bedre når jeg rekker. Er dette noe jeg bør bekymre seg for? Eller er det mer av min ryggrad bare innrette seg på et uheldig tidspunkt?
Svar
Kjære Joshua,
Takk for spørsmålet om popping og smerte du? ve e opplevd. Spørsmålet ditt er lik de jeg har hørt fra andre som undersøker kiropraktikk. For å gi deg den største fordelen med å svare,? Ll jeg l første behovet for å gi deg litt bakgrunnsinformasjon om chiropractic yrket.
Det er to grener eller skoler tanke i kiropraktikk. Kort fortalt, de er differensiert etter om de avtale med begrenset terapeutisk tilnærming for smerter (ofte kalt «mixed» kiropraktikk fordi den representerer en blanding av en kiropraktor med en ikke-kiropraktisk saks skyld) eller en ikke-terapeutisk tilnærming til optimal kropps ytelse (kalt «straight» kiropraktikk, fordi det er ingen blanding av kiropraktikk med noe annet). Min kompetanse er i ikke-terapeutisk rett kiropraktikk.
Terapeutisk «mixed» kiropraktikk er den eldre tilnærming basert på en delt fra grunnprinsipper kiropraktikk omtrent et århundre siden.
Ikke-terapeutisk » straight «kiropraktikk er den mer moderne av de to. Det dreier seg om en særlig vanlig situasjon kalles en ryggvirvel subluksasjon. Dette er ikke avslørt av dukker eller andre klager som er nevnt i spørsmålet ditt, selv om de kan eksistere sammen. Ryggraden består av mange bein segmenter som hus og beskytter ryggmargen og de mindre spinalnerve grener som kommer av ryggmargen og ut mellom beina. Disse nervebanene bære informasjon eller meldinger mellom hjernen og cellene i kroppen. Disse meldingene er avgjørende for livet av cellene. Uten hjerne meldinger, cellene umiddelbart starte prosessen for å dø; dvs. kan de ikke lenger fungerer slik de skal for å opprettholde livet.
Fordi bein er bevegelige, kan de misalign på en slik måte at det forstyrrer meldingene og til slutt evnen til personen funksjon på sitt beste eller uttrykke sitt optimale potensial. Personer med vertebrale subluxations ikke er i stand til å få alt de kan ut av livet.
Ryggvirvel subluxations kan være forårsaket av en rekke faktorer, hva vi vanligvis kaller påkjenninger. Disse spenningene kan være fysisk (for eksempel anstrengende fysisk aktivitet, men også slike ting som å bli født, sove holdning og madrass tilstand, nysing, falle ned, etc.), mental /emosjonell (i sine mange former, sannsynligvis den mest kjente bruken av ordet stress), eller kjemisk (for eksempel forurensning, narkotika, etc.), som er, dessverre, regelmessige deler av dagliglivet for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en ryggvirvel subluksasjon oppstå for en rekke årsaker.
Tragisk, ryggvirvel subluxations er sjelden opplagt for den enkelte de påvirker. De har vanligvis ingen symptomer. Årsaken er at de fleste av hva som foregår inni deg skjer uten din bevissthet. Som et eksempel, kan du prøve å «føle» leveren din. Hva er det du gjør akkurat nå? Du kan ikke vite, så du kan ikke vite om det fungerer på sitt beste eller noe mindre. For å komplisere ting, nervebaner som bærer meldinger av kontroll (kalt «motor» nerver) har ingen måte å overføre verke eller smerte meldinger, slik at kroppen din fungerer kan være langt fra perfekt, og du vil ikke ha noen varsling signal overhodet. Den forgrening av de nervebanene er kompleks og omfattende, noe som gjør det svært vanskelig å forutsi eller bestemme nøyaktig hvordan personen vil bli berørt. Av denne grunn alene, er det umulig for noen å gi pålitelige svar på hva kan føre til at klager du beskriver i spørsmålet ditt, eller om disse kan være relatert til en ryggvirvel subluksasjon. Selv om det var mulig å gjette på hva som kan være årsaken til dem, men det er ikke relevant for spørsmålet om du vil ha nytte av å være fri for vertebrale subluxations. For å vite om noen har en ryggvirvel subluksasjon, er det nødvendig å ha den personen 抯 ryggrad sjekket av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor ved hjelp av en metode for «analyse». Når en ryggvirvel subluksasjon oppdages på denne måten, er det selvsagt viktig å korrigere det så snart som mulig.
Siden ryggvirvel subluxations er forårsaket av så mange forskjellige ting, folk velger å gå til en ikke-terapeutisk rett kiropraktor på jevnlig for å nyte mest tid uten livs-rane effekter av ryggvirvel subluksasjon. Det er et ordtak som rett kiropraktikk er ikke om ryggen din, er det ikke om din smerte, det handler om ditt liv. Hver person har en unik potensial i livet. Med ryggvirvel subluksasjon, er det umulig å realisere dette potensialet.
Et viktig spørsmål å stille for ditt formål, da, ville være, er noen som har hatt den historien du beskriver det bedre med ryggvirvel subluksasjon /nerve forstyrrelser eller gratis subluksasjon /med nervekanaler åpne? Det er lett å se at det å ha alle tilgjengelige nerve meldinger får gjennom er bedre enn bare noen av dem å komme gjennom, uavhengig av personens situasjon ellers. Så, ha en 抯 ryggrad sjekket for ryggvirvel subluksasjon er enormt viktig, men det? Er ikke i den hensikt å håndtere problemene du nevner. Med andre ord, kan ikke-terapeutisk rett kiropraktikk være til nytte for noen ryggrad-eier, men kanskje på måter som du kanskje ikke har vurdert. Det? Er ikke at du skal se en ikke-terapeutisk rett kiropraktor for disse bekymringene? Du bør besøke en i et forsøk på å være fri for vertebrale subluxations, selv med slike saker i din historie.
Som jeg nevnte tidligere, ikke alle kiropraktorer holder seg til dette, og det er viktig at du er i stand til å skille mellom hvilke som ikke gjør hvis du kommer til å søke denne type tjeneste. Du må forstå veldig tydelig at praksisen målene for terapeutisk blandet kiropraktikk og ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ganske forskjellige, som beskrevet ovenfor. Det jeg kan fortelle deg må ikke tolkes fra den blandede synspunkt.
Ganske viktigere, også, angående spørsmålet, spørsmålet om diagnose avtaler med begrenset målet for terapeutisk behandling. Husk hva vi? Ve e dekket her er om ikke-terapeutiske saker og de to målene er ikke det samme. Videre, selv om dette ikke er en tjeneste som jeg ville gi i mitt felt, vil jeg si til deg at diagnosen under de beste omstendigheter er noe av en kunst. Det ville være uansvarlig for alle å gi deg en gjetning via e-post eller på nettet om din situasjon. Støy og symptomer er ikke veldig gyldig tiltak av en person 抯 situasjon eller skille om det er noe større eller mindre, livstruende eller ufarlig. Diagnostisk arbeid og terapeutiske råd er vanskelig nok når det gjøres riktig. Det blir en risikofylt forslag når det gjøres dårlig. Du ville være best tjent med å få synspunkter fra noen med førstehånds kunnskap om deg, ikke en begrenset bekjent gjennom korrespondanse. Alle som er villige til å spekulere om din situasjon ved e-post er å gi deg litt mer enn en gjetning, og kanskje en farlig en, på det!
Alt som er sagt, ville det sikkert være lurt å ha ryggraden sjekket for subluxations av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor, selv om du fortsatt velger å ha terapeutisk oppmerksomhet for dine rapporterte bekymringer og /eller symptomer. Hvis du er interessert i å finne ut hvordan du finner en ikke-terapeutisk rett kiropraktor i ditt område, kan du kontakte meg på dette nettstedet igjen, eller direkte på [email protected].
Joshua, jeg ønsker deg det beste i å forstå hva ikke-terapeutisk rett kiropraktikk har å tilby. Det har vært en glede for meg å gi deg litt informasjon.
Hilsen
James W. Healey, DC
