Overview
Når folk føler følelsesmessig nummen, kan de føle seg følelsesmessig koblet fra en situasjon, for eksempel en person i en trist situasjon som ikke har lyst til å gråte. Emosjonell nummenhet kan også føre til en person til å føle seg håpløs om hennes fremtid. Ulike psykologiske forhold eller reaksjoner på visse hendelser kan føre til følelsesmessig nummenhet.
Post-Traumatic Stress Disorder
Når folk opplever en traumatisk hendelse, slik som krig, seksuelle overgrep eller en naturkatastrofe, traumer kan påvirke dem følelsesmessig. Noen overlevende av traumer kan utvikle en type angstlidelse som kalles posttraumatisk stresslidelse, eller PTSD. Pasienter kan ha påtrengende minner, som flashbacks, som minner dem om hendelsen. Hvis flashback er ekstremt levende, kan pasienten reagere følelsesmessig. The Mayo Clinic forklarer at to typer emosjonelle reaksjoner kan oppstå med PTSD: følelsesmessig nummenhet og emosjonell opphisselse, som blir lett skremt. Under emosjonell nummenhet scenen, kan pasienten unngå å tenke på den traumatiske hendelsen. PTSD pasienter kan ha vanskeligheter med å opprettholde nære relasjoner. Problemer med konsentrasjon og hukommelse kan også oppstå når PTSD pasienter bli følelsesmessig nummen.
Depresjon
Gustavus Adolphus College påpeker at 7-12 prosent av menn og 20 til 25 prosent av kvinnene har en depresjon, som er en stemning lidelse. Depresjon fører til endringer i pasientens følelsesmessige tilstand. Mange depresjon pasienter blir trist og ha gråtetokter, og depresjon kan også føre til at pasienter føler seg følelsesmessig nummen. Under depresjon, kan pasienter har redusert glede i aktiviteter de brukte til å nyte. De kan føle seg isolert og uverdig av kjærlighet eller unngå andre mennesker. Depresjon pasienter kan ha unødvendig skyldfølelse og lav selvfølelse. Tenkning kan bli berørt av depresjon, noe som resulterer i vanskeligheter med å ta beslutninger eller konsentrasjonsvansker. Pasientene kan også tenke på seg selv kritisk, å sette seg ned. New Mexico State University bemerker at noen mennesker kan skjære seg selv som en måte å takle det emosjonelle nummenhet.
Sorg
Når folk mister sine kjære, de opplever sorg. California State University Northridge bemerker at mellom 5 og 10 prosent av folk opplever sorg til enhver tid. Under den første fasen av sorg-sjokk og unngåelse-folk kan føle følelsesmessig nummen. Dette emosjonell nummenhet kan vare en til to uker etter å lære om et tap. Folk kan ikke tror at hendelsen skjedde. Den emosjonelle nummenhet går bort av den andre fasen av sorg, akutt sorg, når folk blir følelsesmessig klar over tapet.
Stress
Stress er en normal del av livet, men når det blir overveldende og begynner å påvirke en person emosjonelt , følelsesmessig nummenhet kan utvikle seg. Den følelsesmessig stress kan skyldes konflikter hjemme-eksempel samlivsproblemer-eller på jobb, for eksempel, dårlige vurderinger. Som et resultat, kan følelsesmessig stresset folk blir apatiske, bruker mer alkohol eller narkotika, har problemer med å ta beslutninger og sove mer enn vanlig. The Cleveland Clinic forklarer at noen mennesker kan skade seg i respons til det emosjonelle nummenhet og overveldende stress.
