For de fleste mennesker med en uregelmessig hjerterytme, er det greit å holde seg aktiv, leger sier – Cutting tilbake på trening, eller stoppe helt, kan virke som rett flytte for folk hvis hjerte slår for fort og uberegnelig, en tilstand som kalles atrieflimmer. Men det er ikke nødvendigvis slik
faktisk å være aktiv -. Sykling, svømming, kanskje til og med spille pickup basketball, for eksempel -. Kan være akkurat hva legen bestilt
Nøkkelen, hjerte sier ekspertene, er å sørge for at pulsen ikke går over et visst nivå, eller at trening ikke utløser en ukontrollert hjerterytmen.
«det er en veldig vanlig misforståelse at mangel på mosjon kan bidra til å forhindre problemer med hjerterytmen, og det er ikke sant for langt fleste mennesker, «sier Dr. Emile Daoud, en kardiolog og sjef for hjerteelektroseksjonen ved Ohio State University Wexner Medical Center i Columbus, Ohio.
«Hvis du har atrieflimmer, ikke anta at du ikke bør trene,» sier Daoud. «Spør legen din hva som er trygt for deg. Noen mennesker med atrieflimmer har andre hjerte-problemer som kan begrense øvelse, men for folk flest, moderate mengder trening trolig hjelpe.»
Hjertet har sin egen elektriske system som styrer hastighet og rytme av hjerteslag. «Hvis du har atrieflimmer, betyr det at pacemakeren Gud ga er du ikke akkurat fungerer slik det skal,» sier Dr. Jerry Insel, sjef for kardiologi ved MedStar Good Samaritan Hospital i Baltimore.
normalt, det elektriske signalet fra atriene på toppen av hjertet til ventriklene i bunnen av hjertet. Hvis denne elektriske system feil, ikke hjertet ikke slo skikkelig, og kan ikke pumpe blod til resten av kroppen effektivt, ifølge US National Heart, Lung, and Blood Institute.
I atrieflimmer , atriene og ventriklene pumpe på ulike priser, noe som kan tillate blod til bassenget, noe som øker risikoen for blodpropp. Det setter folk med atrieflimmer har økt risiko for hjerneslag, ofte nødvendig blodfortynnende medisiner for å holde blodpropper fra forming når hjertet slår uregelmessig.
Folk med atrieflimmer kan også ta medisiner for å kontrollere sine hjertefrekvens . Og hvis det ikke er nok å gjenopprette en normal hjerterytme, kan leger velge å sjokkere hjertet tilbake til en normal rytme med elektrisk cardioversion.
