Du vet kanskje at å drikke et glass med honning og sitronsaft (i varmt vann) tidlig på morgenen hjelper deg å miste vekt. Men vet du at denne blandingen kan sette en stopper for din fordøyelse problem?
Ja, denne blandingen har blitt brukt som en gammel rette for å behandle magesmerter og oppblåsthet på grunn av dårlig fordøyelse. Og spesielt om sommeren, når du har en tendens til å overspise (i brylluper og ferier) magen må bære brent.
Her er hva du trenger å vite om denne blandingen før du begynner å bruke det.
Sitronsaft inneholder store mengder vitamin C, en kraftig antioksidant, som spyler ut giftstoffer fra kroppen. Som sitron er surt i naturen og kan hindre fordøyelsen av stivelse, bland det med honning. Også hjelper honning veksten av tarmbakterier (gode bakterier) som i sin tur hjelpemidler i bedre fordøyelse. Les også om fem kombinasjoner av honning som gjør underverker for din helse og skjønnhet!
Hvordan bruke det?
Klem en halv skive sitron i en liten bolle
nå, ta en skje med denne juice og tilsett fire til fem dråper av honning.
Bland dette riktig og drikke det på tom mage (fortrinnsvis tidlig på morgenen)
Gjør dette hver morgen for å forbedre fordøyelsen og hindre fordøyelsesbesvær.
Bortsett fra dette, her er noen flere helsemessige fordeler av å drikke honning og sitronsaft tidlig på morgenen.
for flere artikler om hjem rettsmidler, sjekk ut vår hjemme rettsmidler delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev
Referanser:.
Kumar, V. The Secret fordeler av sitron og honning: Secret Guides
. Sterling Publishers Pvt. ; Eksporter
Davidson, J., Singh, D. J. (2014). The Miracle of Honey plakater (Vol. 29). JD-Biz Corp Publishing.
