En studie publisert i Canadian Medical Association Journal (CMAJ)
funnet en sammenheng mellom søvnapné og lungebetennelse. Det diskutert at de som lider av søvnapné er på et høyere risiko for lungebetennelse.
Søvnapné er en kronisk søvnforstyrrelse som rammer om lag 18 millioner amerikanere, så du er ikke alene. Med søvnapné, pusten din gjentatte ganger starter og stopper hele søvnsyklus. Avbrudd i puste kan vare sekunder til minutter, og normal pusting fortsetter vanligvis med et høyt snøft eller choking lyd.
Snorking er ikke bare plagsomme
Personer med søvnapné ofte snorke høyt, og er lei etter en hel natts søvn fordi deres søvnsyklus ofte blir avbrutt. Problemet er, søvnapné ofte går udiagnostisert i mange år fordi det ikke er en enkel test som kan diagnostisere tilstanden.
La oss bryte det ned ytterligere. De to hovedtyper av søvnapné er obstruktiv søvnapné og sentral søvnapné. Hindrende er mer vanlig, og som skjer når musklene i halsen slappe av under søvn, som resulterer i en kollapset eller blokkering av luftveiene. Det kan påvirke noen, men er mer vanlig hos overvektige personer.
obstruktiv søvnapné har vært knyttet til hjertesykdom og kognitiv svekkelse. Så vær advart: Hvis du eller din kjære kan ha denne tilstanden, ikke riste den av (og sove i separate kvartaler). Se legen din.
Sentral søvnapné, derimot, er mindre vanlig, og oppstår når hjernen ikke sender riktige signaler til musklene som kontrollerer puste. Mens sentral søvnapné kan påvirke noen, er det mye mer vanlig hos personer med andre medisinske tilstander eller som tar visse medisiner.
