Så mange barn dør i hele verden. De aller fleste vil komme seg, men sykdommen vil fortsatt påvirke mellomlang og lang sikt helsen til disse små sårbare. Generelt vet vi ikke årsaken til de fleste barnekreft. Dette er grunnen til at det er vanskelig å identifisere spesifikke risikofaktorer. Vi bør lære våre barn sunne vaner som vil vare inn i voksenlivet. Den nudge du gir dem fra barndommen kan redusere sine ansatte for å få kreft senere i livet risk.A sunt dietFood er viktig som et forebyggende verktøy. For eksempel kan den spise av frukt og grønnsaker i overflod redusere levetiden risikoen for å utvikle visse typer kreft (og andre sykdommer). Et sunt kosthold hjelper også forebygge overvekt, et problem som rammer flere og flere barn i Canada. Men folk som er overvektige eller fete er i faresonen for å utvikle visse typer cancer.- Etablere raskt så gode matvaner – Ta deg tid til å spise sammen med barna! (Dette er et uttrykk tas bokstavelig: spise sakte er gunstig for magen) .- dra på shopping med dem for å vise dem hva helseprodukter og de som er harmful.- Oppmuntre dem til lunsj med deg, selv om du ikke stoler på dem svært enkle oppgaver, de tar ikke dårlig vane å få en pizza levert en gang daglig fest i en leilighet! Kanskje de ikke liker å spise hva du foreslå dem, men våre supermarkeder har nok ressurser til å fø oss friske hver dag i week.Go leke ute med deg Children.A godt kosthold er ikke den eneste måten å forebygge fedme og kreft i det lange begrep. Det bør også oppmuntre barnet til å være aktiv. I tillegg til å forebygge fedme, fremmer trening muskel utvikling, hjerte og lungs.It er anslått at barn trenger ca 90 minutter av idrett per dag. De er ofte en del i skole eller barnehage, men det er fortsatt helger og kvelder. Ikke nøl med å gå med dem, selv om det er bare ca tjue minutter å spille hockey i gata, gjør en sykkeltur eller gå gjøre noen ærend til fots. Det er enklere og billigere enn du tror å gjøre 90 minutter med trening barnet ditt hver dag! Utenfor ja, men vær forsiktig fra solen! Venne barna tidlig for å beskytte seg mot solen er mye lavere risiko for hudkreft i voksen alder. Selv om det ikke alltid lett, minimere soleksponering mellom 11 og 16:00, når strålene er svært skadelig. I alle tilfeller bruke et tykt lag med SPF 30 fløte ca 20 minutter før de går ut. Påfør hver to timer. Hvis du spiller ved bassenget eller havet, velger en vannavvisende krem. I tillegg til krem, vil lenge klær og solhatt gir god beskyttelse. Når du søker, sørg for at dine små sakrament i stor grad seg selv, forklarer hvorfor de gjør. Dette er hvordan de holder dette god vane growing.Effectively overvåke sine EnvironmentSome forskere mistenker at det er koblinger mellom kreft progresjon og forurensning i våre industrialiserte samfunn. Selvfølgelig, vi kan ikke beskytte våre barn mot dette globalt fenomen, men det er mulig å styre visse livsstil. Så velger produkter som er spesielt identifisert som ikke-giftig eller organisk, og derfor mindre skadelig for helsen. Og også tenke på sigarettrøyk eller mindre skadelig, bil rullende i garasjen noen minutter for å varme opp. To aktiviteter som kan meget vel være utenfor! Når vi tror at barn som ble utsatt for passiv røyking er mer sannsynlig enn andre til å lide av lungekreft, i voksen alder, er det ikke et veldig stort offer. Barn, på grunn av sin lave vekt, absorbere forholdsmessig mer giftstoffer enn voksne. En god grunn til å være særlig aktpågivende i deres nærvær! Forebygging begynner også i mors liv, selv når hun er gravid. Et godt kosthold, og reduksjon eller fullstendig opphør av alkohol og sigaretter er konkrete tiltak som vil ha en positiv innvirkning på helsen til det ufødte barnet. Som blir sagt, selv om forsiktighet, ikke gå gale! Små frites og en hamburger på anledning vil ikke fordømme dine barn får kreft! Det viktigste er å finne en god balanse og utvikle en familie av en sunn livsstil.
